Uke 3 - Etablert angrep

Første fulle treningsuke gjennomført med fin progresjon gjennom uken. Kommende blir det litt mer tid brukt på angrepsspill. I og med at belastningen var høy denne uken, reduserer vi litt kommende. 

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• Ferdig skiftet seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart 10 min før øktstart

Lagsfunksjon uke 3: Etablert angrep

Mandag:

Spillermøte 18:45

Trening kl 19:30

Innhold: Minispill, pasningsøvelse 4v2(3), taktisk trening 11v11, spill 11v11

*Fin dag å trene styrke overkropp

Tirsdag:

Fri

Onsdag:

Fri

Torsdag:

Trening kl 17:00

Innhold: Minispill, EPE, taktisk trening + spill 11v11

*Fin dag å trene styrke overkropp

Fredag:

Fri

Lørdag:

Trening kl 11:15

Innhold: Minispill, EPE, spill 11v11

Lunsj etter økten!

*Fin dag å trene styrke bein

Søndag:

Fri

"Vinnere fokuserer på tingene som bidrar til å vinne, mens alle andre kaster bort tid på å rettferdiggjøre hvorfor de ikke er villige til å gjøre de samme tingene."