Uke 34: Den deilige hverdagen er tilbake
Postet av Ullern Fotball den 20. Aug 2023
En uke med to seier for vår del og enormt verdifull matching i 3.div for mange. Da skal vi tilbake i normal rytme med skole og jobb for mange, hverdagen er over oss.
Garderobeansvarlig: Jon
Fre 25.aug
Kl.17.30 - Trening. Innhold: Oppvarming og så delt innhold for de som spilte mye i går og de som spilte mindre. Nøyaktig plan ut fra antall kommer på FB gruppen. Ferdige kl.19.00.
* De som spilte mye i går kan kjøre styrke ben tidlig på dag i dag.
Lør 26.aug
Fri/egentrening
* Fin dag for styrke overkropp.
Søn 27.aug
Kl.18.00 - Trening. Innhold: Oppvarming + skadeforebyggende, pos øvelse, spilløvelse og spill 6v6/8v8 4X5-6 min. Ferdige kl.19.30.
Kl.20.15 - 2.div vs Ready 2 på Gressbanen.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
Uke 42: B kamp og siste runde i Interkrets
13.10.2024
Keeperspillere i Ullern Fotball
09.10.2024
Uke 41: Dobbelkamp torsdag
06.10.2024
Uke 41 - Sprint-Jeløy på besøk
06.10.2024
G19: Seier 3-2 mot topplaget Ull Kisa
03.10.2024