Ukeplan uke 24
Postet av Ullern Fotball den 12. Jun 2023
Ja da er det vel 2 uker igjen eller så før herligste sørlandet. Men, fortsatt et lass med kamper innen den tid. Litt lei avslutning på uken på Nadderud, men samtidig en nyttig erfaring. Fortsatt varmt ute, kroppen liker fortsatt ikke å steke i sola selv om dere er over snittet opptatt av såkalt "tæææning"? Skygge, heldekkende tynne plagg og masse vann er din venn, så har vi bedre forutsetninger for å ha det trivelig på fotballbanen. Og, hver fotballøkt og kamp starter dagen før : )
Utstyr: Solheim, Eidsvig, Ilaug.
Mandag: Kamp, se Spond.
Tirsdag: Fri
Onsdag: Trening på Ullernbanen, kl 20.30 - 22.00.
- Boks + dynamisk
- Frispilling 3v3 og 5v5 + keeper mot høyt mann mann press.
- Spill
Torsdag: Trening på Ullernbanen, kl 20.15 - 21.45 (trener på 7eren)
- Minispill + dynamisk
- 2v2 omstilling
- 3 lags 5v5 / 6v6
- Nordic + Copenhagen 2x5
Fredag: Trening på Ullernbanen, 16.45 - 18.00.
Lørdag: Fri
Søndag: Kamp, se Spond.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
Uke 50 - Siste normale treningsuke
08.12.2024
Uke 49 - Dobbelkamp til helgen!
01.12.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
24.11.2024
To nye Ullerntrenere med UEFA-B lisens!
20.11.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
16.11.2024