Ukeplan uke 23

Juni allerede, om et par uker sitter vi på Sørlandet og Sør Cup. Men, mye lokal fotball før det. Moro med seier på søndag, på tide å slå Ski som vi har slitt med og jeg ikke tror vi har gått seirende ut av en batalje mot i tellende oppgjør. Og måten vi gjør det på gleder meg nesten like mye, nei enda mer. Øvelse gjør mester :) Husk golf på fredag, det blir moro. 

Mandag: Trening på Ullern, 20.00 - 21.30

• Boks + dynamisk
• Konkurranse (3 på rad og stafett)
• Frispilling
• Spill, minibane for de som spilte i går (ta ut bazookamål)
• 10v10 på 9er bane. 

Tirsdag: Fri

Onsdag: Trening på Ullern, 17.15 - 18.45.

• Minibane + dynamisk
• 3v2 variant på småmål med kontinuerlig rullering.
• 3 lagsspill, alternativt 7v7.
• Copenhagen + Nordic 2x5

Torsdag: Trening på Ullern, 19.00 - 20.30

• Minibane + dynamisk
• Frispillingsvariant mot 3 backs linje.
• HIFen
• Spill 9v9
• Nordic + Copenhagen 2x5. 

Fredag: Fotballgolf i Lommedalen.

Lørdag: Fri. Kom å se a-laget herrer mot Ull/Kisa kl 15.00 på Ullernbanen. 

Søndag: Kamp, se Spond. 

Utstyr: Amalie, Anna Dokken og Anna Joner. Husk å møte opp i god tid slik at utstyret er på plass til øktstart.