Uke 12: NM kamp mot Sarpsborg08 og treningskamp mot Sagene Jr søndag

TOPIC FOR THE WEEK: Build-up against high press

Mandag

Fri/Egentrening

*også en fin dag for styrke overkropp

Tirsdag

KL. 20:30-22:00 på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 14:00 

Onsdag

KL. 20:30-22:00. Trening på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 14:00 

*også en fin dag for styrke bein

Torsdag

Styrkeøkt- bua ledig fra 18:00

Fredag

KL. 16:30-17:15 videomøte 3 etg for: Teo R, Matta, Seb S, Luca, Markus, Tobias, Peder, Aksel, Jone, Martin T, Christian, Fjell, Ludde, Lucas G, Oscar, Alex, Ardian and Sam.

KL. 17:30-19:00. Trening på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 14:00 

Lørdag

Egentrening/fri

Søndag

KL. 17:00 kamp mot Sarpsborg08 på Ullern CC Vest Arena. Oppmøte 16:00. Tropp: Teo, Matta, Tobias, Luca, Markus, Ludwig, Peder, Tran, Aksel, Jone, Lucas, Christian, Fjellman, Ardian, Alex, Sam

KL. 19:15-20:30 5v5 Futsal økt i flerbrukshallen for de som ikke er i Sarpsborg troppen.

AVLYST PÅ GRUNN AV IS PÅ VOLDSLØKKA KL. 20:30 kamp mot Sagene på Voldsløkka. Oppmøte 19:50. Tropp: Kommer onsdag