Ukeplan uke 11
Postet av Ullern Fotball den 13. Mar 2023
Vi titter ut vinduet og konstaterer at vinteren fortsatt klamrer seg fast. Hvorvidt mandagsøkten lar seg gjennomføre vil jo tiden vise.
Fikk avsluttet uken med nyttige erfaringer mot et meget oppegående lag fra litt ute i periferien i form av Bjerke, fysisk solid lag som også kan spille brukbar fotball. Veldig nyttig med slike referanser som jeg håper vi tar lærdom av. Og, heldigvis nye muligheter denne uken.
Mandag: Trening på Ullern, 20.30 - 22.00 (fin dag for styrke overkropp)
Tirsdag: Trening på Heming, 19.00 - 20.30 (fin dag for styrke bein)
- Boks + skadeforebyggende
- 4v4 / 5v5 + keeper
- Spill
Onsdag: Fri/egentrening
Torsdag: Trening på Ullern, 20.00 - 21.30 (styrke overkropp)
- Småspill + dynamisk
- Avslutninger
- 4 lags spill
- 3 lags 7v7
- Dødballer
- Copenhagen + Nordic 2x5
Fredag: Fri/egentrening (styrke bein)
Lørdag: Fri/egentrening
Søndag: Kamp, se Spond.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
![G19: Klare for en kort og intens høstsesong](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/7/25/450836018-1049743226577865-3838052206988563500-n.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
G19: Klare for en kort og intens høstsesong
25.07.2024
![Uke 31: Oppstart sesongen 2024 del 2](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/7/22/skjermbilde-2024-07-17-kl.-23.15.49.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Uke 31: Oppstart sesongen 2024 del 2
22.07.2024
![Plan frem til og med søndag 7.juli](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/6/23/12779236-10153968924994246-8633892498863978008-o.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Plan frem til og med søndag 7.juli
23.06.2024
![MSB: 3 poeng mot Bærum 2 før sommerpause😎](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/6/20/1718918846451.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
MSB: 3 poeng mot Bærum 2 før sommerpause😎
20.06.2024