Uke 9 - Tilbake fra vinterdvale!

Uke 9

Endelig tilbake fra vinterferie! Aktivitetsplanen er oppdatert for Tg1, og vi tar fatt på siste innspurt før sesongen 😊 Den siste tiden har treningskvaliteten vært utrolig god, og gitt oss et godt grunnlag for å ta enda flere steg. Nå skal ballen i mål.

 Fravær meldes seinest kl 12:00 på treningsdag! 

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Ballansvar TG1: Max + Klem

Vester og kjegler TG1: Otto + Yousef

6 småmål til mini-spill TG1: Sandro + Albert 

Utstyret: De spillerne nevnt over sørger for at alt utstyr er ute i god tid til økstart. Etter økten derimot skal HELE gruppen rydde inn igjen utstyret vårt og evt. annet som ligger på banen (vi tar ansvar som et lag med andre ord).

Tema: Skåre mål

Mandag 

Egentrening/fri

Tirsdag 

Trening TG1, 20:00 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden. 

Trening TG2, 20:00 Ullernbanen

Innhold: Rondos, 2v2 omstilling, Posisjonsøvelse, Spill 7v7

Onsdag 

Trening TG1, 19:00 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden.

Torsdag 

Trening TG2, 18:30 Ullernbanen

Innhold: Rondos, Konkurranse, Posisjonsøvelse, Spill 7v7

Fredag

Trening TG1, 18:30 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden.

*Økta filmes i Spiideo

Lørdag 
Treningskamper for TG2 borte mot Grüner.

Adresse: Seilduksgata 30, 0553 Oslo

Kamp lag 4 kl 10:00, oppmøte senest 09:30. Tropp: Marcus, Johan, Philip A, Henrik, Aleks, Eirik, Kristian, Eugen, Lars, Dugo, Ittay. 

Kamp lag 3 kl 12:00, oppmøte senest 11:30. Tropp: Bernhard, Joachim, Cedric, Thomas, Jacob, Sander, Miguel, Fredrik, Elvis, Otto, Loly.

Egentrening/fri

Søndag 

Trening TG1, 20:30 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden.