Ukeplan uke 49
Postet av Ullern Fotball den 4. Des 2022
Desember er over oss, heldigvis uten snø som har blitt liggende (bank i bordet), men med stabilt og om noe synkende temperaturer. Vi må derfor som vanlig ta forhåndsregler og gjøre hva vi kan for å holde oss friske og raske slik at vi får gjennomført de kommende øktene på best mulig vis. Sort evt veldig mørk jakke (klubbjakke også tillatt), buff/hals, hansker/votter, ull eller superundertøy under, røde strømper, blå shorts, alternativt sort eller blå bukse, og ei skje med tran før du går på skolen hver dag. Skal være unødvendig å gjenta dette, men vi har stadig litt å gå på her.
Snek seg visst også inn en lille treningskamp kommende lørdag som da gjør at alle får, eller får muligheten, til å spille kamp før jul. Moro :)
Mandag: Trening på Ullern, 20.30 - 22.00
- Minispill + dynamisk
- Frispilling på lite område.
- Småbane
- Spill 10v10 på liten bane.
Tirsdag: Trening på Heming, 19.00 - 20.30
- Boks
- Possession
- Spill 11v11 3x10 min.
Onsdag: Fri/egentrening
Torsdag: Trening på Ullern, 20.00 - 21.30
- Ballmestring
- 3v3 angrepsøvelse
- HIFen
- Spill
Fredag: Avslutningsmoro. Se Spond.
Lørdag: Kamp, se Spond
Søndag: Fri/egentrening
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
![G19: Klare for en kort og intens høstsesong](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/7/25/450836018-1049743226577865-3838052206988563500-n.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
G19: Klare for en kort og intens høstsesong
25.07.2024
![Uke 31: Oppstart sesongen 2024 del 2](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/7/22/skjermbilde-2024-07-17-kl.-23.15.49.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Uke 31: Oppstart sesongen 2024 del 2
22.07.2024
![Plan frem til og med søndag 7.juli](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/6/23/12779236-10153968924994246-8633892498863978008-o.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Plan frem til og med søndag 7.juli
23.06.2024
![MSB: 3 poeng mot Bærum 2 før sommerpause😎](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/6/20/1718918846451.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
MSB: 3 poeng mot Bærum 2 før sommerpause😎
20.06.2024