Uke 49 - Kamper mot Moss i Moss

Da er vi endelig i gang med kamper igjen og kommende helg skal vi på en liten tur til Moss for å møte Moss G19 til dobbelkamp på Melløs. Sørg for å planlegge transport med de hjemme i god tid. 

Kort om helgens kamper: 

Siden det for mange er første møte med G19 nivået så tar vi litt hensyn til det i etterkant med to dager fri, mandag og tirsdag. 

Husk at vi går inn i desember!

Fre 9.des

Fri/egentrening

* Bra dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

** Treningsrommet er ledig hele dagen. 

Lør 10.des

Kl.11.00 - Kamp vs Moss G19. Oppmøte kl.10.00 på Melløs. Tropp: Noah M, Proto, Oliver, Gustav, Emil S, Lind, Stensland (om ikke på kretskamp), Olav, Edi, Ellef, Tran, Caspar, Albert, Dani, Sondre, Teigen og Storm. 

Kl.12.45 - Kamp mot Moss G19. Oppmøte kl.11.45 på Melløs. Tropp: Mikkel, Ludde (om ikke på kretskamp) , Seb S, Luca, Gustav, Tollef, Nima, Oscar, Fjellman, Noah C, Steen, Theo og Sondre BH. 

* De som står i begge tropper spiller 2.omg eller siste 30 min av den første kampen og så 1.omg av den neste. 

Søn 11.des

Kl.18.00 - Fotballtrening. Innhold: Video i 3 etasje første 30 min, oppvarming + skadeforebyggende, rondoøvelse, possession, spill liten bane med vegger turnering og kveldsmat, etter dusjings, i 3 etasje. Ferdige når vi er ferdige.