Ukeplan uke 48

Vi glir straks inn i desember måned i det vi tar fatt på en ny treningsuke. Avsluttet uken med en god prestasjon mot et godt lag, hvor vi tar med oss mye positivt og mange plusser der vi ser at vi fortsetter å ta steg på de områdene og delene av spillet vårt vi har øvd og hatt fokus på i senere tid.
Som regel er den kommende tiden travel for dere mht skole, så viktig å planlegge dagene og ukene godt slik at dere får disponert tiden best mulig og kan komme på trening og få maksimalt utbytte av hver økt. 

Husk ellers å ta tran og kle dere etter forholdene :) 

Mandag: Trening på Ullern, 20.30 - 22.00

• Småbane 3v3 / 4v4
• Possession
• Småbanespill på litt for liten bane. 

Tirsdag: Trening på Heming, 19.00 - 20.30 

• Boks
• Possession
• 11v11?

Onsdag: Fri/egentrening. Fin dag for styrke overkropp. 

Torsdag: Trening på Ullern, 20.00 - 21.30

• Aktivisering med ball
• Possession
• HIFen
• Småbanespill

Fredag: Fri/egentrening

Lørdag: Fri/egentrening

Søndag: Fri/egentrening