Uke 47 - Trenningskamper mot Frigg og VIF

Postet av Ullern Fotball den 21. Nov 2022

Da har vi fått ny hovedtrener på plass. Nytt denne sesongen er at øktinnhold kommer i messenger ca klokken 12:00

Første treningskamper er allerede booket for kommeendee søndag 27/11:
19:00 Frigg

20:30 Vålerenga Rekrutt

Begge på Ullern CC Vest Arena.

TOPIC FOR THE WEEK: STRUCTURE IN BUILD UP

Mandag

Fri/Egeentrening

*også en fin dag for styrke overkropp

Tirsdag

KL. 20:30-22:00 på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 12:00 tirsdag

Onsdag

KL. 20:30-22:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 12:00

*også en fin dag for styrke bein

Torsdag

KL. 19:00-20:00 Felles styrketrening i bua (overkropp + litt bein)

Fredag

KL. 18:00-19:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 12:00

*også en fin dag for styrke overkropp

Lørdag

*Egentrening/fri

Søndag

KL. 19:00 kamp på CC Vest Arena vs Frigg oppmøte 18:00. Tropp: Matta, Tobias, Tekken, Utheim, Jørgen, Trym, Sam, Elias, Jone, Lucas Gough, Sondre, Alex, Moe, Christian, Stefan, Gaas

KL. 20:30 kamp på CC Vest Arena vs VIF oppmøte 19:30. Tropp: Teo, Arne, Albert, Luca, Skjæveland, Markus, Aksel, Peder, Jone, Steen, Sam, Elias, Oscar, Lucas Garcia, Moe, Stefan, Christian, Mathias