Uke 44 - FINALE OBOS-cup!!!
Postet av Ullern Fotball den 30. Okt 2022
Uke 44
Da entrer vi Vallhall denne uka, og skal forberede oss godt til det. Det er bare å glede seg til direktesending på direktesport.no, naboklubb som motstander og festfotball! Siste innspurt nå, før vi har avslutning tirsdag 8. november. Etter det blir det 2 uker ferie, før vi starter opp igjen 😊
PS: Se tidspunkt for spillersamtaler!
Fravær meldes seinest kl 12:00!
Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass.
Ballansvar: Johannes A + Olav S
Vester og kjegler: Ludvig L + Theo HV
4 småmål til mini-kamp: Casper S + Ludvik M
Utstyret: De spillerne nevnt over sørger for at alt utstyr er ute i god tid til økstart. Etter økten derimot skal HELE gruppen rydde inn igjen utstyret vårt og evt annet som ligger på banen (vi tar ansvar som et lag med andre ord).
Tema: Oppbyggende spill (angrep) mot høyt pres
Mandag
Egentrening/fri
Tirsdag
Trening TG1, 18:00 på KG2 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold:
- Minispill + dynamisk
- Pasningsøvelse 4v2
- Posisjonsøvelse 7v6 + avslutningsøvelse 3v3
- Spill 5v5, 4-lags
Spillersamtaler:
- 17:00 - Casper S og Faustas F
- 17:30 - Johannes A og Magnus G
- 19:30 - Simen S og Jonas E
- 20:00 - Ludvik M og Salim L
Onsdag
Trening TG1, 18:00 på CC (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold:
- Minispill + dynamisk
- Avslutningsøvelse 4v4
- Maksimale fotballaksjoner med maksimal rest.
- Spill opp mot 11v11
Spillersamtaler:
- 17:00 - Samuel J
- 17:30 - Henrik R og Theo HV
- 19:30 - Tiam F
- 20:00 - Fredrik R
Torsdag
Egentrening/fri
Spillersamtaler:
- 18:00 - Marcus BF
- 18:30 - Ludvig L
Fredag
Trening TG1, 16:30 på CC (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 75 min. Innhold:
- Minispill + dynamisk
- Omstillingsspill 3v3
- Posisjonsøvelse 11v8
- Spill opp mot 11v11
Spillersamtaler:
- 18:00 - Adrian V og Ludvig L
Lørdag
- OBOS-cup, finale mot Stabæk, 17:50. Oppmøte senest 16:50 i Vallhall (Innspurten 16, 0663 Oslo). Tropp: Mauritz M, Simeon HC, Sondre BH, Rafael S, Faustas F, Johannes A, Jonas E, Tiam F, Marcus BF, Olav S, Adrian V, Ludvig L, Caspar H, Fredrik R, Salim L, Theo HV. Lagledere: Sean BA, Casper S, Ludvik M, Simen S og Samuel J.
Spillersamtaler:
- 13:00: Sean BA
Søndag
Egentrening/ferie
Mandag
Egentrening/ferie
Tirsdag
Avslutning 18:05 på gamle klubbhus! Pizza, quiz og premieutdeling😁
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
Uke 42: B kamp og siste runde i Interkrets
13.10.2024
Keeperspillere i Ullern Fotball
09.10.2024
Uke 41: Dobbelkamp torsdag
06.10.2024
Uke 41 - Sprint-Jeløy på besøk
06.10.2024
G19: Seier 3-2 mot topplaget Ull Kisa
03.10.2024