Uke 43 - Siste uke av sesongen

Dette er jaggu 2022-sesongens siste ukeplan. Det går altså mot slutten. Vi skal avslutte med et smell: På vår siste dag før ferie har vi to kamper. Mot Røa og mot Rustad. Blir ikke det to artige kamper, så vet ikke jeg!

Mandag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp + video av kampen i helga (+avtale/sende evaluering). 

Tirsdag

• Videomøte
• Firkant og oppvarming
• Teknikk og pasningsøvelse
• Trang possession/spilløvelse

*også en fin dag for styrke overkropp

Onsdag

• Oppvarming
• Possession
• Bølgeøvelse
• Spill på så stor bane som mulig

*Styrke bein etter økt

Torsdag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp.

Fredag

KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på KG2. Oppmøte senest 10 minutter før ferdig skiftet og klar med utstyr.

• Oppvarming
• Større possession/spilløvelse
• Angrep vs. forsvar
• 11v11

*Fin dag for styrke bein etter økt

Lørdag

Egentrening/fri*

*Fin dag for egentrening på banen eller styrke overkropp