Uke 41 - Internkamp
Postet av Ullern Fotball den 8. Okt 2022
Vi er tilbake fra høstferie og får en relativt rolig restart på fotballfronten. Ingen av lagene har kamp i helga som kommer. Men vi hviler ikke på laurbærene av den grunn: Da arrangerer vi internkamp i stedet. Det pleier å bli bra trøkk, jevnt og veldig moro for både deltakere, arrangører og tilskuere, så dette blir gøy.
SAMHOLD - TRIVSEL - KVALITET - ENGASJEMENT
Mandag
Egentrening/fri
*Fin dag for styrke overkropp + video av kampen i helga (+avtale/sende evaluering).
Tirsdag
KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på KG2. Oppmøte på tida i gamle klubbhus.- Videomøte
- Tirsdagsfirkant
- Teknikktrening og pasningsøvelse
- Possession/spilløvelse
*også en fin dag for styrke overkropp
MSB spiller hjemme mot Christiania BK kl. 20:15.
Onsdag
KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på KG2. Oppmøte senest 10 minutter før ferdig skiftet og klar med utstyr.- Oppvarming
- Possession
- Bølgeøvelse
- Spill på så stor bane som mulig
*Styrke bein etter økt
Torsdag
Egentrening/fri
*Fin dag for styrke overkropp.
Fredag
KL. 18:30-20:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Oppmøte senest 10 minutter før ferdig skiftet og klar med utstyr.
- Oppvarming
- Possession: 5v5+3 endespill med småmål
- Superomstillingsspill
- 7v7/6v6
*Fin dag for styrke bein etter økt
Lørdag
Egentrening/fri*
*Fin dag for egentrening på banen eller styrke overkropp
A-laget spiller kl. 14:00 borte mot Ørn Horten. Kampen går på direktesport.no.
Søndag
Internkamp kl. 16:50. Oppmøte kl. 16:10 i garderobe 7 eller 8 (avhengig av hvilket lag du er på), ute på felt kl. 16:30 ferdig skiftet og klar med utstyr ute på banen. Begge lagene har ansvar for kampprat, taktikk, oppvarming og pauseprat. Vi spiller 2x30 minutter (pluss/minus). Etter kamp blir det boller og kakao.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
![G19: Klare for en kort og intens høstsesong](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/7/25/450836018-1049743226577865-3838052206988563500-n.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
G19: Klare for en kort og intens høstsesong
25.07.2024
![Uke 31: Oppstart sesongen 2024 del 2](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/7/22/skjermbilde-2024-07-17-kl.-23.15.49.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Uke 31: Oppstart sesongen 2024 del 2
22.07.2024
![Plan frem til og med søndag 7.juli](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/6/23/12779236-10153968924994246-8633892498863978008-o.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Plan frem til og med søndag 7.juli
23.06.2024
![MSB: 3 poeng mot Bærum 2 før sommerpause😎](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/6/20/1718918846451.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
MSB: 3 poeng mot Bærum 2 før sommerpause😎
20.06.2024