Uke 26 - Siste treningsuke!

Ja, da var vårsesongen over, og vi kan ta noen uker sommerferie før vi snører skoene på oss igjen til lagstreninger. Det er fullt lov å spille fotball på egenhånd også, som dere alle vet. Vi forventer at alle er i god fysisk forfatning når vi kommer til Danmark, og da må alle ha gjort sitt. Vi sender ut et opplegg i chaten og dette skal følges gjennom sommeren. I tillegg kommer både jeg og Mads til å arrangere frivillige økter gjennom sommeren. Merk at vi legger til rette for litt ekstra sosial aktivitet også ila. denne uka. 

God sommer, alle sammen!

Mandag

KL. 11:00-12:00: Felles lunsj i minglerommet i tredje etasje. Ta med matpakke.

KL. 12:00-12:45: Styrketrening (overkropp) i bua. 

KL. 20:30-22:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming
• Dobbeltrondo
• Spilløvelse: Lange oppspill og andreballer
• 6v6-7v7

Tirsdag

KL. 20:30-22:00. Trening for TG1 og TG1 G06 på CC Vest Arena. Innhold på 06 sin ukeplan eller i Messenger-gruppa vår.

Onsdag

Sosialt opplegg! Mer info kommer.

Torsdag

KL. 11:00: Frokost/lunsj i minglerommet - ta med matpakke

KL. 12:00: Styrke overkropp i bua

KL. 13:00: Is og frukt

KL. 20:30-22:00. Trening for TG1 og TG1 G06 på CC Vest Arena. Innhold på 06 sin ukeplan eller i Messenger-gruppa vår.

Fredag

KL. 20:00-21:30 Trening på CC Vest Arena for dem som er hjemme på TG1 sammen med G06. Innhold på 06 sin ukeplan eller i Messenger-gruppa vår.

Lørdag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp