Uke 16 - Kamp for alle lag!

Det ble en meget bra tur til Kristiansand med gjengen på bildet :D Gleder meg allerede til neste tur sammen!

Sesongen starter for alvor denne uken med kamper for alle 3 lag. På onsdag tar lag 1 i mot Vålerenga på hjemmebane, mens lag 2 og 3 spiller borte på torsdag mot hhv. Sagene og ØHIL.

På mandag spiller også vårt A-lag på hjemmebane, kom og støtt våre beste spillere i klubben!

Tema: Spill mot etablert forsvarsspill

Utstyrsansvarlig
Alle hjelper å samle inn baller, kjegler og vester etter økta er ferdig.

Mandag

kl. 15.00 Ullern A lag vs Ørn Horten på Ullernbanen!

Kl 19:30-20:30 Trening TG1 på CC Vest Arena 

Innhold: Oppvarming + skadefor, possession, spill, konkurranse. (1 times økt) 

Tirsdag

TG1 Kl 17:00-18:00 Trening på Hullebergmyra

Innhold: Pasningsøvelse, spilløvelse, spill 7v7. (1 times økt)

Onsdag

TG2: Kl 16:30-18:00 Trening på Hullebergmyra

Innhold: Oppvarming + skadefor, possession, spill, konkurranse.

Kl. 20.15 Kamp for lag 1 hjemme mot Vålerenga på Ullernbanen. Oppmøte senest 45 min før. Tropp: Otto, Gustav, Fjell, Erik, William, Max, Tarald, Ola, Eimhjellen, Matteo, Emil, Loly, Frank, Ludde, Ankjell. 

Torsdag

Kl. 18.55 Kamp for lag 3 borte mot ØHIL 3 på Jarmyra kgress. Oppmøte senest 45 min før. Tropp: Jacob, Marcus, Johan, Fredrik, Philip A, Nityan, Henrik, Elvis, Aleks, Tobias; Eirik, Philip G, Philip H, Mathias, Kristian og Adrian.

Kl. 20.15 Kamp for lag 2 borte mot Sagene på Bjølsen kgress. Oppmøte senest 45 min før. Tropp:  Magnus, Mateo, Ler, Bernhard, Joachim, Cedric, AW, Aslak, Thomas,  og Julian.

Fri for de som ikke spiller kamp / Fin dag for å kjøre styrkeprogrammet

Fredag

TG1 Kl 18:30-20:00 Trening på CC Vest Arena

Innhold: Pasningsøvelse + tøy og bøy, spilløvelse, spill 6v6. 

TG2: Kl 16:45-18:00 Trening på Hullbergmyra

Innhold: Oppvarming + skadefor, possession, spill, konkurranse.

Lørdag

Fri/Egentrening med ball

*Fin dag for å kjøre styrkeprogrammet

Søndag

TG1 Kl 18:00-19:30 Trening på CC Vest Arena 

Innhold: Oppvarming + 11v11/9v9 taktisk, spilløvelse, spill 7v7/9v9.

TG2: Kl 11:00-12:30 Trening på Gamlebanen

Innhold: Oppvarming + skadefor, possession, spill, konkurranse.