Uke 6 - Kamp og futsal

Postet av Ullern Fotball den 3. Feb 2022

I april drar vi til Kristiansand! Vi regner med at alle er med på det helt til vi hører noe annet, arrangement og mer info om turen finner dere på Spond :)

Tema: Spill mot lavere press

Utstyrsansvarlig
Alle hjelper å samle inn baller, kjegler og vester etter økta er ferdig.

Mandag

Fri / Egentrening med ball

Tirsdag

Kl. 18:00 - 19.30 Trening på CC Vest Arena.

Innhold TG1: Rondo + skadefor., spilløvelse, spill 6v6, headekonk.

Innhold TG2: Oppvarming + skadefor, possession, spill, konkurranse.

*Vafler etter treningen :)

Onsdag

TG1: Kl. 19.00-20:30 Trening på CC Vest Arena.

Innhold TG1: Spilløvelse 9v9, Possession, spill 5v5.

TG2: Kl 19.30 - 21.00 Trening på CC Vest Arena.

Innhold TG2: Rondo, deløvelse, spill.

Torsdag

Fri / Egentrening med ball
* Fin dag for gjennomføring av styrkeprogram

Fredag

TG1: Kl. 18.30-20:00 Trening på CC Vest Arena.

TG2: Kl 20:00-21:30 Trening på CC Vest Arena.

Innhold TG1: Pasningsøvelse, spilløvelse 9v9, spill 9v9.

Innhold TG2: Rondo, deløvelse, spill.

Lørdag

Fri / Egentrening med ball
* Fin dag for gjennomføring av styrkeprogram

Søndag

Kl. 17.30 Kamp for lag 1 mot Oppsal på Ullernbanen. Oppmøte senest kl 17.00 i 3. etasje. Tropp: Otto, Oscar, Emil, Loly, Ankjell, Eimhjellen, Tian, Noah, Frank, William, Max, Erik, Ola, Tarald, Matteo.

Kl. 19.30 - 21.00 Futsal for alle som ikke spiller kamp.