Ukeplan uke 2

Godt å være i gang igjen og få gjenomført en noe kortere uke enn vanlig, men en uke hvor vi får to gode økter. Tilbake til "vanlig" uke igjen denne gangen, med økt mandag, tirsdag og torsdag. Så håper jeg også vi får til 2 kamper på lørdag, men det vil i stor grad avhenge av hvor mange som er tilgjengelige. Også høyst varierende værtype denne uken (som kommer), men husk å kle deg etter forholdene og ikke minst årstiden, dvs start heller med for mye enn for lite, og husk hals, noe på ørene og hansker. 

Mandag: Trening på Fossum, 18.30 - 20.00

• Ballmestring og skadeforebyggende
• Frispilling 6v3/4
• HIFen
• Spill 9v9 e.l. 

Tirsdag: Trening på Fossum?, 20.30 - 22.00

• Boks + skadeforebyggende
• Småbane 5v5/6v6
• 9v9 (evt mindre og 3 lags, avhengig av antall). 
• Styrke

Onsdag: Fri/Egentrening

Torsdag: Trening på Ullern, 18.30 - 20.00

• Boks og skadeforebyggende
• Avslutninger
• Småbane
• Spill på større bane 
• Styrke

Fredag: Fri

Lørdag: Kamp(er) mot J07. Se Spond og ikke minst svar. 

Søndag: Fri