Uke 32 - SERIESTART

Dagen vi har venta på siden oktober/november 2020 er endelig her! Nå skal seriespillet starte igjen. Endelig! Vi i trenerteamet gleder oss enormt. Det blir fullt kjør her nå med fullt av kamper hver uke - akkurat som vi liker det - og det er mye å henge med på. Sørg for at man er nøye med lesinga av ukeplan, og at man er oppdatert på når de ulike lagene har kamper. Anbefaler alle, både spillere og foresatte, å laste ned appen MinFotball på telefonen sin. Legg til Ullern G14-1, -2, -3 eller -4. Eller flere. Helst alle fire. Så er det bare å favorittmarkere dem og holde seg oppdatert :-) 

Ellers kan man også finne kampene våre på fotball.no. Der kan man finne laget, trykke på "kamper" og deretter på "abonner på kalender". Da vil man få kampene med tidspunkt og bane lagt inn i sin egne digitale kalender (f.eks. Outlook-kalenderen). Ganske smart, synes jeg!

Ukens tema: Sjanseskaping/siste tredjedel

Mandag

KL. 18:30-20:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming
• Skråpossession/hjørnepossession
• Spilløvelse
• Skadeforebyggende/styrke bein

KL. 18:30-20:00. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming m/firkant
• Fotballsprinter
• Spill

Tirsdag

Egentrening/fri*

*Fin dag for styrke overkropp

Onsdag

KL. 16:00-17:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming med rondo / rolletrening for B4
• Spilløvelse: Angrep vs. forsvar på ett mål
• Spill: 11v11
• Styrke bein/skadeforebyggende

KL. 15:00-16:30. Trening for TG2 på Hullebergmyra. Innhold:

• Oppvarming m/firkant
• Spilløvelse
• Spill

Torsdag

KL. 15:00-16:30. Trening for TG2 på Hullebergmyra. Innhold:

• Oppvarming m/firkant
• Spilløvelse
• Spill

Fredag

KL. 19:00-20:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming felles
• Spilløvelse: Pinball
• Spilløvelse: Smalbanespill
• Spill: 11v11 med coaching 

Lørdag

1. DIV. KAMP - Nordstrand vs. Ullern (borte) kl. 15:00. Oppmøte senest kl. 14:20 på Niffen (banen til Nordstrand). Tropp: Kommer: Matta, Markus, Marius, Luca, Seb, Utheim, Albert, Martin Ø, Sam, Steen, Elias, Aksel, Ibrahim, Lucas, Ludde

Søndag

2. DIV. KAMP - Ullern vs. Høvik (hjemme) kl. 19:00 på Ullern KG2. Oppmøte senest kl. 18:20 ute på KG2. Tropp: Kommer: Jens, Simen, Emil, Moe, Luca, Trym, Peder, Utheim, Albert, Alex, Gaas, Jone, Oscar

KL. 19:00-20:30. Trening for TG2 på Hullebergmyra. Innhold:

• Oppvarming m/firkant
• Småbanespill
• Spill