Uke 26 - Siste normale treningsuke

Da er det duket for vårens siste normale treningsuke. Merk at vi tar oss en tur på lø bikj på fredag eftermiddag der, husk mat og drikke til den. 

Først tre MEGET viktige punkter fra sjefen sjølv, Haakon Francke: 

1. Vi trenger flere spillere til HamKam Talentcup 6.-8. september. Denne cupen er for alle. Påmelding skjer ved betaling, og informasjon ligger i arrangementet på Facebook.
2. Til Norway cup 27. juli - 3. august ønsker vi også flere spillere. Hvis det er noen flere som vil være med, kan de gi beskjed innen tirsdag 25. juni
3. Det er nå lagt ut betalingsinformasjon på Facebook for turen til Sunnmøre. Fint om alle påmeldte betaler denne innen fristen 15. juli så vi slipper å bruke tid på dette i ferien.

Minner også om å betalt avgift sats for sommerhalvåret så er dere ferdig med det og kan entre ferien med null og niks til forfall! 

Man 24 juni

Kl.13.00 - TG.1 Videogjennomgang. 

*Styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Kl. 20.00-22.00 - TG.2. Trening Hullebergmyra. Skadeforebyggende, pasningsøvelse, spill 5v5 og spill 9v9 (siste 30 min).

Tirs 25 juni

Kl.11.00 - Trening TG.1 på Hulleberg. Innhold: Skadeforebyggende, 1v1+1 spill, Rolletrening og spill 6v6 på 2 baner. 

Ons 26 juni

Kl.13.00-15.00 - Trening TG.2 på Hulleberg + de som ikke er i tropp til lag 1 kamp. Innhold: Skadeforebyggende, pasningsøvelse, spill 5v5/6v6 og spill 9v9 (siste 30 min).

Kl.18.00 - Lag 1 vs Bækkelaget på CC Vest. Oppmøte kl.17.30. Tropp: Victor, Ellef, Jacob, Emil, David, Gustav, Tollef, Andreas, Brage, Estin og Sam. 

Tors 27 juni

Kl.13.00 - TG.1 Videogjennomgang. 

Fre 28 juni

Kl.09.00 - Trening TG.1 på Hulleberg. Innhold: Pasningsøvelse 4v4+3, 3v2 med innlegg og spill. 

Kl.13.00 - Trening TG.2 på Hulleberg. Innhold: Skadeforebyggende, pasningsøvelse, spill 5v5 og spill 9v9 (siste 30 min).

Kl.17.00 - Grillings på Sollerud. Ha med egen mat og drikk, vi ordner med griller. Moro om folk tar med fotball, freesbee eller hva det måtte være! Bading også naturlig nok noe som kan vurderes om være er good! 

Lør 29 juni

Fri/egentrening

Kl.16.00 - MSA vs Grei på CC Vest Arena. 

Søn 30 juni

Kl.18.30 - Trening TG.1 og 2. Innhold: Pasningsøvelse 3v1, fotballgolf med heftige premier og spill 4v4 turnering på tvers av gruppene.