Uke 24 - Kamp for (nesten) alle lag

Uke 24 byr på kamper for alle lag, bortsett fra lag 3. Lag 1 har to kamper, faktisk. Tirsdag og torsdag. De som er med på begge kampene trener derfor ikke onsdag. Ellers trener vi mandag, onsdag og fredag, men tar fri i helga. Mulig vi legger inn ei ekstratrening for TG2, men det får vi se an litt utover uka. Legg også merke til at vi trener kl. 16:00, ikke 15:00, på mandag (Andre pinsedag). 

Ukeplan TG3: 

Trening: KL. 15:00-16:30 fredag. 

Kamp: Onsdag vs. Haslum 3 kl. 19:10 på Haslum kunstgress 9er. Oppmøte senest 18:40 ute på banen på Haslum.

Ukens tema:

Høyt press og spill mot etablert forsvar (spill mot høyt press)

Utstyrsansvarlige:

TG1:

Mikkel BA tar ut vester og kjegler før treningen. 

Max og Kristian tar med vårt ballnett med hvite baller ut (minst 15 stykker).

Martin Ø tar med vestene og kjeglene inn etter treningen. 

Sebby, Elias og Markus tar med ballnettet inn i ballboden etter trening. 

_____________________________________________________________________________

TG2: 

Martin FH tar ut vester og kjegler før treningen. 

Arkady og Hugo tar med vårt ballnett med hvite baller ut (minst 15 stykker). 

Johan tar med vestene og kjeglene inn etter treningen. 

Herman JC, Olav og Sondre tar med ballnettet inn i ballboden etter trening.

_____________________________________________________________________________

TG3: 

Henrik tar ut vester og kjegler før treningen. 

Embrik tar med et ballnett med hvite baller ut (minst 15 stykker). 

Elias tar med vestene og kjeglene inn etter treningen. 

Bror tar med ballnettet inn i ballboden etter trening.

Mandag

KL. 16:00-17:30. Trening for satsningsgruppene: 

·Firkanter

·Pasningsøvelse / possession

·Spill

KAMP – Ullern 2 vs. Lyn Blå kl. 19:10 på Ullern kunstgress 2. Oppmøte senest 18:40 ute på banen. Tropp: Mathias, Gaaserud, Mikkel K, Cornelius, Martin FH, Sebby, Myhre, Dyrland, Kleivdal, Herman JC, Henke, Trym N, Lars, Kasper, Markus. Dommeransvarlig: Herman JC

Tirsdag

KAMP – Heming vs. Ullern 1 kl. 18:55 på Heming kunstgress 9er. Oppmøte senest 18:25 ute på banen på Heming. Tropp: Mathias, Martin Ø, Mikkel BA, Peder N, Elias R, Samuel W, Nicco, Jone N, Albert, Ludwig, William.

Månedens spiller på TG1, Elias Roander, og resten av lag 1 er klare til 2 kamper denne uka. Onsdag

KL. 15:00-16:30. Trening for lag 2 og lag 3 (de som ikke spiller kamp tirsdag og torsdag): 

·Ballmestring

·1v1

·Spill

KAMP – Haslum 3 vs. Ullern 4 kl. 19:10 på Haslum kunstgress 9er. Oppmøte senest 18:40 ute på banen på Haslum. Tropp: Alle i TG3.

Torsdag

KAMP –Ullern 1 kl. 17:30 på Ullern kunstgress 2. Oppmøte senest 17:00 ute på banen. Tropp: Mathias, Martin Ø, Mikkel BA, Peder N, Elias R, Samuel W, Nicco, Jone N, Albert, Ludwig, William, Markus

Fredag

KL. 15:00-17:00. Trening for alle (TG1, TG2 og TG3). Innhold for satsningsgruppene: 

·Ballmestring/pasningsøvelse

·2v1/3v2

·Spill på så stor bane som mulig for TG2 (9-er) og TG1.

·Gjennomgang av basisprogram (TG1 og TG2).

*De som spilte kamp både tirsdag og torsdag har en roligere trening denne dagen, og følger ikke planen fullt ut. 

Lørdag

KL. 14:00-15:30. Frivillig trening for satsningsgruppene på gamlebanen. Påmelding til Anders (90507691) innen kl. 12:00 samme dag. 

Søndag

Egentrening/fri