Uke 42: Stovner borte på tirsdag

Da skal vi ut på tur igjen, Stovner borte blir vår første av 3 matchballer. Vi har alt å vinne, så offensive i hodet så går dette bra. 

Man 12.okt

Kl.20.00 - Økt. Innhold: Rondo/konk, omstillingsspill, spill og klare til kamp. Ferdige kl.21.00. 

Tirs 13.okt

Kl.20.15 - Stovner borte. Oppmøte kl.19.15. 

Ons 14.okt

Kl.18.30 - Økt. Innhold: Rest for noen og spill 11v11 for andre. Ferdige kl.19.30. 

* Styrke ben gjennomføres. 

Tors 15.okt

Fri/egentrening

* Styrke overkropp kan gjennomføres. 

Fre 16.okt

Kl.18.00 - Økt. Innhold: Intens oppvarming, spill. Ferdige kl.19.15. 

Lør 17.okt

Fri/egentrening

Kl.16.00 - MSA vs Bærum (B)

Søn 18.okt

Kl.11.00 - Økt. Innhold: Aktivering, spilløvelse, spill, konkurranse. Ferdige kl.12.30.