Uke 7 - Kulden slipper taket!

Postet av Ullern Fotball den 14. Feb 2021

I følge Yr og andre kilder så virker det som været snur litt nå og vi endelig skal få slippe å forholde oss til kalde tær og det som verre er inn mot vinterferien. Vi trener som normalt frem til fredag, så blir det noen frivillige aktiviteter i helgen og muligens noen i selve ferien i uke 8. 


Ellers så er det jo sånn at sommerferieplaner osv er litt vanskelig å si noe helt sikkert om, men veldig trygge kan dere være på at de to midterste ukene i juli blir helt fri, mens vi har frivillige økter første uken i juli. Noen cuper eller turer blir det nok ikke av dessverre sånn ting ser ut akkurat nå. 

Man 15.feb

Kl.19.00 - Trening TG.2. Innhold: Oppvarming/4v2, 3v2/4v3 og spill. Ferdige kl.20.30. 

TG.1. Fri/egentrening

*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighetstrening.

Tirs 16.feb

Kl.16.00 - Trening TG.1. Innhold: Oppvarming + skadeforebyggende, pasningsøvelse 7v2, possession 4v4+3 og spill 6v6/8v8. Ferdige kl.17.30. PS: Litt plass etterpå til egentrening.

Kl.16.00 - Trening TG.2. Innhold: Oppvarming, 5v4 og spill. Ferdige kl.17.30. PS: Litt plass etterpå til egentrening. 

Ons 16.feb

Fri/egentrening

*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighetstrening. 

Tors 17.feb

Kl.16.00 - Trening TG.1. Innhold: Oppvarming/prepp + 1v1, 3 manns øvelse og spill 5v5. Ferdige kl.18.00. 

Kl.16.30 - Trening TG.2. Innhold: Oppvarming/2v1, 5v3 og spill. Ferdige kl.18.00. 

Fre 18.feb

Kl.16.00 - Trening TG.1. Innhold: Oppvarming, konkurranse, pasningsøvelse 8v2 og spill 6v7/7v8. Ferdige kl.17.30. 

Lør 19.feb

Kl.15.30 - Futsal for TG.2 i hallen. Ferdige kl.17.00. Påmelding i TG.2 chatten innen kl.12.00 i dag. 

Søn 20.feb

Kl.12.00 - Frivillig trening TG.1. Innhold: Oppvarming, pas 4v2 og spill på så stor bane som antallet tilsier. Påmelding innen kl.22.00 lørdag kveld. Ferdige kl.14.00. 

Fri fra normal trening frem til mandag uke 9 for TG.2 og tirsdag uke 9 for TG.1. 


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc