Lavaøy (uten og med monster)

Organisering/regler

• Alle barn har hver sin ball innenfor et tydelig oppmerket område 
• Med mindre barn gjennomføres dette mer som lek enn som øving. De responderer bedre på "Innenfor linjene er vi på en lavaøy og hvis ballen vår havner utenfor må vi skyndte oss å hente den så lavaen ikke brenner den opp" enn "hold oss innenfor linjene og hent ballen raskt hvis vi mister den". 
• Lavaøyer er varme, og står vi for lenge i ro brenner vi oss på bena! Her er det åpenbart fantasien som setter grenser. Vi trenere forsøke å finne måter til å utfordre de på å kontrollere ballen i løpefart uten å krysse linjer eller krasje med de andre 

Progresjon

For de minste er det nyttig å starte økten slik som beskrevet over slik at alle får holde litt på med ballen uten at noen tar den. Progresjoner som trener kan gjøre uten å måtte endre øvelse er: 

• Stoppelek: Spillerne får "utfordringer" om å stoppe ballen så fort de kan når treneren roper stopp. Dette kan gjøres på ulike måter (såle, innside, utside) og også mer som lek (stoppe ballen med rumpa, kne, mage) 
• Lavamonster: Som illustrert i animasjonen på toppen kan man etter en stund ha en spiller som legger ballen bort og blir lavamonsteret (eller løven, tigeren osv). Monstre forsøker å bli kvitt alle fotballene på øya. Hvis ballen går ut fordi man har mistet kontroll eller at monster sparket den ut kommer man inn igjen på øya.
  • Man kan også gjennomføre uten at det er lov å komme inn igjen på øya så til slutt bare 1 vinner gjenstår.

Hensikt

I likhet med andre øvelser i kategorien "sjef over ballen" gir dette både opplevelsen av lek og mye ballkontakt for alle spillerne. Samtidig som man forsøker å kontrollere ballen blir man utfordret på å holde oversikt over det som skjer rundt eller motstandere som skal ta ballen fra deg, som gir en fin overføring til spillsituasjoner.