Uke 38: 1.div på torsdag - kampfri i Interkrets
Postet av Ullern Fotball den 15. Sep 2024
Et knallsterkt resultat mot Korsvoll i 1.div på torsdag, mens i Interkrets har vi blitt brutalt straffet for sjansesløseri og gått på to tap. Kommende uke er det kun 1.div og ingen Interkrets, vi får trent godt og jobbet videre med å bli bedre i det som er vanskeligst i fotball. Skåre mål.
Man 16.sept
Kl.18.00 - Trening. Innhold: Oppvarming inkl prepp og 1v1, EPE, Fotballsprinter med korte pauser og spill 6v6/7v7 4X8 min og styrke ben sammen i bua. Ferdige kl.20.00.
* De som spilte mye i går kan restituere på egenhånd, men beskjed gis til Rudi.
Tirs 17.sept
Kl.20.15 - MSB vs Nordstrand 2 på Ullernbanen
* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet
Ons 18.sept
Kl.17.00 - Trening. Innhold: Oppvarming inkl skadeforebyggende, spilløvelse på skåre mål og spill 11v11 2X7 min og mer spill for de som ikke er i tropp torsdag 4v4/5v5. Ferdige kl.18.00/18.30.
Tors 19.sept
Kl.18.30 - 1.div vs KFUM på Ekeberg
Fre 20.sept
Kl.17.00 - Trening. Innhold: Oppvarming, spilløvelse og spill 7v7 4X7 min. Tropp fra tors restituere med eget opplegg. Ferdige kl.18.30.
Lør 21.sept
Kl.13.00 - MSA vs Oppsal på Ullernbanen
Søn 22.sept
Kl.10.30 - Trening. Innhold: Oppvarming, spilløvelse og spill 11v11 3X12 min. Ferdig kl.12.00.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
Uke 49 - Dobbelkamp til helgen!
01.12.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
24.11.2024
To nye Ullerntrenere med UEFA-B lisens!
20.11.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
16.11.2024
Viderefører en sterk keepertradisjon!
07.11.2024