Uke 5 - Frigg lørdag på NIH
Postet av Ullern Fotball den 28. Jan 2024
Godkjent start mot Bærum, en del bra og en god del vi må bruke de neste ukene på å forbedre. Heldigvis kamp igjen allerede lørdag hvor vi får en ny mulighet til å utvikle alle deler av spillet vårt!
RUTINER:
- Fravær seinest 12:00
- Ferdig skiftet seinest 10 minutter før i garderoben
- Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart 10 min før øktstart
UKE 5:
Utstyrsansvarlige: JESPER+MIKKEL
Garderobeansvarlige: STØFRING+ALBERT
Lagsfunksjon: Kommer tirsdag
Mandag:
Spillermøte 19:00 i NYE KLUBBHUS - tema: forberedelser
Trening kl 19:30: Kose 4-kant, skadeforebyggende, konkurranser
Spillermøte 20:00 i NYE KLUBBHUS - tema: video fra Bærumkampen
*Fin dag å trene styrke overkropp
Tirsdag:
Fri
Onsdag:
Trening kl 17:00
Innhold: Deløvelse 1, deløvelse II, spill 5v5
Torsdag:
Trening kl 17:00
Innhold: Konkurranse, taktisk trening 11v11+ spill 11v11 + skadeforebyggende
*Fin dag å trene styrke overkropp og bein
Fredag:
Fri
Lørdag:
OBOS Supercup mot Frigg kl 12:15 på Norges Idrettshøgskole
Oppmøte seinest 11:15 i garderoben rett ved siden av banen (og kunstisen)
*Fin dag å trene styrke bein etter kamp
Søndag:
Fri
"Det blir ikke gitt til deg.
Du må komme deg ut der og legge ned tiden som trengs.
Du må komme deg ut der og fortjene det.
Du må betale gjennom innsats.
Du må gjøre det når ingen ser på - når ingen er der."
Suksess handler aldri om det du ønsker. Det handler om hva du er villig til å gjøre.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
Uke 49 - Dobbelkamp til helgen!
01.12.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
24.11.2024
To nye Ullerntrenere med UEFA-B lisens!
20.11.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
16.11.2024
Viderefører en sterk keepertradisjon!
07.11.2024