Uke 11 - Kamp mot BVH lørdag

TOPIC FOR THE WEEK: Transitions

Mandag

Fri/Egentrening

*også en fin dag for styrke overkropp

Tirsdag

KL. 20:30-22:00 på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 14:00 

Onsdag

KL. 20:30-22:00. Trening på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 14:00 

*også en fin dag for styrke bein

Torsdag

Styrkeøkt- bua ledig fra 18:00

Fredag

KL. 17:30-19:00. Trening på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 14:00 

Lørdag

KL. 16:30-17:30 Trening CC Vest Arena for de som ikke har kamp

KL. 18:00 kamp mot BVH på Ullern CC Vest Arena. Oppmøte 17:15. Tropp: Arne, Tekken, Trym, Utheim, Gaas, Sondre, Alex, Moe, Mathias, Steffen, Ardian, Steen,  Christian, Lucas

Søndag

Egentrening/fri