Uke 9: Kamp mot Nordstrand søndag

TOPIC FOR THE WEEK: Transitions

Mandag

Fri/Egentrening

*også en fin dag for styrke overkropp

Tirsdag

KL. 20:30-22:00 på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 14:00 

Onsdag

KL. 20:30-22:00. Trening på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 14:00 

*også en fin dag for styrke bein

Torsdag

Styrkeøkt- bua ledig hele kvelden

Fredag

KL. 18:30-20:00. Trening på CC Vest Arena

Øktplan kommer i messenger ca 14:00 

Lørdag

Egentrening/fri

Søndag

KL. 0900 kamp mot Nordstrand i Vallhall. Oppmøte 0830. Tropp: Teo R, Moe, Markus, Luca, Tobias, Peder, Axel, Aksel, Christian, Oscar, Lucas, Stefan, Arne, Steffen, Sam, Skjæveland, Utheim, Ardian