Uke 6 - Innholdsrik treningsuke!

Uke 6

Det ble ikke flere mål til lag 1 og lag 2 enn motstanderne klarte i kampene sine, men vi tar med oss en utrolig fin kamphelg med både Vallhall og nydelige Aurskog. Nå må vi bli litt flinkere, og det skal vi absolutt bli til søndagen er over.

Fravær meldes seinest kl 12:00 på treningsdag! 

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Ballansvar TG1: Æræs + Matteo

Vester og kjegler TG1: Tian + Ankjell

6 småmål til mini-spill TG1: Christian E + Noah

Utstyret: De spillerne nevnt over sørger for at alt utstyr er ute i god tid til økstart. Etter økten derimot skal HELE gruppen rydde inn igjen utstyret vårt og evt. annet som ligger på banen (vi tar ansvar som et lag med andre ord).

Tema: Omstilling fra A-F

Mandag 

Egentrening/fri

Tirsdag 

Trening TG1, 19:30 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden. 

Trening TG2, 19:30 Ullernbanen

Innhold: Rondos, 3v3 omstilling, Spill 9v9

Onsdag 

Trening TG1, 19:00 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden.

Torsdag 

Trening TG2, 18:30 Ullernbanen

Innhold: Rondos, Konkurranse, Posisjonsøvelse, Spill10v10

Fredag

Trening TG1, 18:30 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 75 min. Innhold på Facebook-siden.

*Økta filmes i Spiideo

Lørdag 

Trening TG1, 16:00 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 75 min. Innhold på Facebook-siden.
 
 *Økta filmes i Spiideo

Søndag 

Kamp borte for TG1 mot NF Academy, 12:00. Oppmøte senest 11:05 (Ankervn. 245, 1359 EIKSMARA). Tropp: Alle på TG1.

Trening TG2 18:00

Innhold: Oppvarming, konkurranse og spille på så stor bane som mulig