Uke 5 - Ny og spennende motstand!

Uke 5

Så fornøyd er Erik med nye kamper til helgen! Det blir en «høydare», med ny og eksotisk motstand 😊
 

Fravær meldes seinest kl 12:00 på treningsdag! 

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Ballansvar TG1: Loly + Klem

Vester og kjegler TG1: Elias + Tarald

6 småmål til mini-spill TG1: Emil + Otto

Utstyret: De spillerne nevnt over sørger for at alt utstyr er ute i god tid til økstart. Etter økten derimot skal HELE gruppen rydde inn igjen utstyret vårt og evt. annet som ligger på banen (vi tar ansvar som et lag med andre ord).

Tema: Omstilling fra A-F

Mandag 

Egentrening/fri

Tirsdag 

Trening TG1, 19:30 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden. 

Trening TG2, 19:30 Ullernbanen

Innhold: Rondos, 2v2 omstilling, Posisjonsøvelse, Spill 7v

Onsdag 

Trening TG1, 19:00 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold på Facebook-siden.

*Spilldelen filmes på Spiideo

Torsdag 

Trening TG2, 18:30 Ullernbanen

Innhold: Rondos, Konkurranse, Posisjonsøvelse, Spill 7v7

Fredag

Egentrening/fri

Lørdag 

Trening TG1, 16:30 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 75 min. Innhold på Facebook-siden.
 
 *Økta filmes i Spiideo

Søndag 

Kamp i Vallhall mot Grorud for lag 1, 09:00. Oppmøte senest 08:25. Tropp: Otto, Daniel, Loly, Magnus A, Tarald, Ankjell, Yousef, Max, Erik, William Eik, Elias, Emil og Sandro

Kamp borte mot Aurskog/Finstadbru for lag 2, 14:00. Oppmøte senest 13:05 (Aursmoen, 1930 AURSKOG). Tropp: Klem, Frank, Ler, Æræs, Christian E, Noah, Ola, Magnus S, Edvard N, Bastian M, Tian, Anders O og Matteo

Kamp borte mot ØHIL (Bispeveien 69) for lag 4, kl 15:00. Oppmøte senest 14:30. Tropp; Johan, Marcus, Aslak, Philip A, Sander, Henrik, Aleks, Eugen, Kristian, Iver, Lars, Fredrik og Elvis.