Uke 1 - Velkommen til det gøye!

Uke 1

Takk for det gamle, og velkommen til alt det nye! Endelig er vi inne i året som kommer til å bli utrolig gøy og innholdsrik. Det er bare å glede seg til sesongen, som nærmer seg med stormskritt. Aktivitetsplanen for TG1 er oppdatert ut februar, for de som lurer på tidspunkt for treningskamper. Mulig vi også starter det nye året med nye baller. Vi gleder oss!

Fravær meldes seinest kl 12:00 på treningsdag!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass.

Ballansvar TG1: Otto + Klem

Vester og kjegler TG1: Æræs + Emil 

6 småmål til mini-spill TG1: Loly + Tarald

Utstyret: De spillerne nevnt over sørger for at alt utstyr er ute i god tid til økstart. Etter økten derimot skal HELE gruppen rydde inn igjen utstyret vårt og evt annet som ligger på banen (vi tar ansvar som et lag med andre ord).

Tema: beskytte mål (forsvar) i lavt pres

Søndag 

Trening TG1, 16:30 på CC (oppmøte 15 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold:

• Minispill + dynamisk tøying
• Posisjonsøvelse 10v8
• Spill 9v9
• Avslutningsøvelse 6v4
• Skadeforebyggende 1x6

*Økta filmes i Spiideo

Trening TG2, 19:00 Ullernbanen

Innhold: Oppvarming + spill 9v9