Uke 1: Kjør 2023!
Postet av Ullern Fotball den 31. Des 2022
En juleferie er alltid et hyggelig avbrekk til å hente seg inn både mentalt og fysisk, men bør alltid brukes godt for å være klar når det nye året sparkes i gang. Noen har trengt helt fri, noen har spilt mot eliteserie og obos spillere, mange har lært noe nytt og alle er forhåpentligvis klare for å bidra på alle tenkelige måter for gruppen, laget og seg selv når vi skriver 2023.
Søn 8.des
Kl.13.00 - Trening. Innhold: Generell oppvarming + nordic hamstring, pasningsøvelse med motstand, EPE 8X20m, spill 11v11 3X9 min og styrke ben i treningsrommet. Ferdige kl.15.00.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
G19: Klare for en kort og intens høstsesong
25.07.2024
Uke 31: Oppstart sesongen 2024 del 2
22.07.2024
Plan frem til og med søndag 7.juli
23.06.2024
MSB: 3 poeng mot Bærum 2 før sommerpause😎
20.06.2024