Uke 51 - siste treningsuke før juleferie

Postet av Ullern Fotball den 17. des 2022

Da er juleferien på dørstokken. Noen av dere har allerede bedt om råd om egentrening i juleferien. Det er bra - bruk oss så får du inspill og råd om hvordan du kan bli bedre i fotball innimellom julegaver, ribbe og pinnekjøtt. Bare å spørre - alltid klar til å bidra på den fronten 😊

Mandag

Fri/Egeentrening

*også en fin dag for styrke overkropp

Tirsdag

KL. 20:00-21:30 Trening på CC Vest Arena

-Oppvarming m/Ajax rondo & skadeforebyggende
-Medium possession med retning på småmål
-2v2 omstillingsspill
-Spill 7v7/8v8

Onsdag

KL. 18:00-19:30. Trening på CC Vest Arena

-Oppvarming m/rondo & konkurranse

-Stor possession 5v5+3 (med ulike begrensninger)

-3 lags 7v7/6v6 juleturnering

*også en fin dag for styrke bein