Kategori

Alle innlegg Damelaget (2) Fra klubben (3) G19 (21) Hverdagshelter Ullern (2) Jenteløftet (5) Vis alle RSS

Arkiv

September 2024 (13) August 2024 (17) Juli 2024 (2) Juni 2024 (15) Mai 2024 (16) April 2024 (11) Mars 2024 (13) Februar 2024 (12) Januar 2024 (23) 2023 (266) 2022 (357) 2021 (380) 2020 (398) 2019 (331) 2018 (3)

Uke 51 - siste treningsuke før juleferie

Postet av Ullern Fotball den 17. Des 2022

Da er juleferien på dørstokken. Noen av dere har allerede bedt om råd om egentrening i juleferien. Det er bra - bruk oss så får du inspill og råd om hvordan du kan bli bedre i fotball innimellom julegaver, ribbe og pinnekjøtt. Bare å spørre - alltid klar til å bidra på den fronten 😊


Mandag

Fri/Egeentrening

*også en fin dag for styrke overkropp


Tirsdag

KL. 20:00-21:30 Trening på CC Vest Arena

-Oppvarming m/Ajax rondo & skadeforebyggende
-Medium possession med retning på småmål
-2v2 omstillingsspill
-Spill 7v7/8v8



Onsdag

KL. 18:00-19:30. Trening på CC Vest Arena
-Oppvarming m/rondo & konkurranse
-Stor possession 5v5+3 (med ulike begrensninger)
-3 lags 7v7/6v6 juleturnering
*også en fin dag for styrke bein


Torsdag

KL. 13:00-14:30. Frivillig Futsal i Flerbrukshallen

JULEFERIE

Del

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.