Uke 25 og 26 - Feriekamp og ferietreninger, før 100% ferie!

Denne fantastiske gjengen (dere) er nå ferdig med alle kampene i serien før sommerferien, hvor vi avslutter våren med en 1. plass i G19 1. div., og 2. plass i G17 1. div. Vi fortsetter likevel å pushe for fremgang og utvikling, helt til juni er ferdig! Det vil nok også bli noen justeringer i ukeplanen fremover, med både aktiviteter og sosialisering. Oppdatering kommer da i chat som et tillegg 😊 

“Good, better, best. Never let it rest. 'Til your good is better and your better is best”. - St. Jerome

Fravær meldes seinest kl 12:00!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Ballansvar (sjekk luft!): Magnus G, Tiam F og Jonas E

Vester og kjegler (2x12 og 3x12): Simen S, Salim L og Ludvig L

Utstyret: De spillerne nevnt over sørger for at alt utstyr er ute i god tid til økstart. Etter økten derimot skal HELE gruppen rydde inn igjen utstyret vårt og evt annet som ligger på banen (vi tar ansvar som et lag med andre ord)

Tema: Omstillinger F-A

Mandag 20.06

Trening TG1, 15:30 på Hullebergmyra (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 60 min. Innhold: 

• Egenfirkant + dynamisk
• Konkurranse
• Kongespill
• Fotballtennis-turnering

Tirsdag 21.06

Fri/egentrening

Onsdag 22.06

Trening TG1, 15:30 på Hulleberg (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 75 min. Innhold:

• Egenfirkant + dynamisk
• Konkurranse
• Pasningsøvelse 4v3
• 4v4, 4-lags

Torsdag 23.06

Trening TG1, 16:00 på Jarmyra (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold:

• Egenfirkant + dynamisk
• 2v2 omstillingsspill 
• Maks. fotballaksjoner med min. rest
• Spill opp mot 10v10

- NM MENN: Ullern - KFUM, 18:00, VI FYLLER TRIBUNEN! 

Fredag 24.06

Egentrening/fri

Lørdag 25.06
 
 Trening TG1, 10:00 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 75 min. Innhold: 

• Egenfirkant + dynamisk
• Dødball-kamp
• Posisjonsøvelse 11v9 / 10v8
• Spill opp mot 10v10

Søndag 26.06

Kamp borte mot Holmlia, 17:00 (Oppmøte senest 16:05, Nordåsvn 3, 1251 OSLO ). Tropp: Gantzel, Olav, Faustas, Brandin, Casper, Johannes, Adrian, Simen, Theo, Risan, Lindemann, Caspar, Sondre, Rongve, Salim, Jonas og Munk

Mandag 27.06

Trening TG1, 15:00 på Hullebergmyra (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 60 min. Innhold:

• Egenfirkant + dynamisk
• Konkurranse
• Kongespill
• Fotballtennis-turnering

Tirsdag 28.06

Egentrening/fri

Onsdag 29.06

Trening TG1, 15:00 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold:

• Egenfirkant + dynamisk
• Pasningsøvelse 4v3
• Avslutningsøvelse 4v4
• 4v4, 3-lags

Felles lunsj + sandfotball-turnering etter treningen! 

Torsdag 30.06

Trening TG1, 15:00 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold: 

• Egenfirkant + dynamisk
• 1v1/2v2
• Maks. fotballaksjoner med min. rest. 
• Spill opp mot 5v5

FERIE HELE JULI!! Kos dere!! 😊 😊 😊 😊