G12 - sesongen starter nå!!😁
Postet av Ullern Fotball den 29. Okt 2020
Da er vi endelig i gang som G12 og vi kjører på med både futsal og treningskamper allerede kommende helg!!😍
Vi fortsetter ordningen med dommer- og kampvert ansvarlig utover høst og vinter.
UKE 45
Fravær meldes seinest kl 12:00!
Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Super-/ullundertøy er også lurt å ha innerst mot huden. Dette må alle sørge for å ha på plass.
Tema: Forvarsspill – soneforsvar (lavt press)
Mandag:
Trening kl 15:00 (14:50): Skadeforebyggende, sprints, pasningsøvelse (stenge midten), spill liten bane + samling til slutt
Tirsdag:
Basisprogram, styrkeprogram og/eller lek med ball
Keepertrening kl 14:15
Onsdag:
Trening kl 16:30 (16:20): Konkurranse, leddøvelse, spill større bane + samling til slutt
Torsdag:
Basisprogram, styrkeprogram og/eller lek med ball
Fredag:
Trening kl 15:00 (14:50): Rolletrening, 1v1 øvelser, spill liten bane + samling til slutt
Lørdag:
Futsal!
Basisprogram, styrkeprogram og/eller lek med ball
Søndag:
Basisprogram, styrkeprogram og/eller lek med ball
Nivå 1 vs Snarøya kl 14:00 (13:30): Andreas H, Christian V, Ferdinand SH, Gustav S, Jacob S, Jakob SA, Arn A, Bastian M, Jon AS, Jonas LD, Lyder BV, Marius F, Nicholas VT,
Dommer: Vidar Haugstøl
Kampvert: Jørgen Andresen + Jim Langnes
Nivå 3 vs Snarøya kl 14:00 (13:30): Aleander K, August B, Eirik G, Filip P, Isak O, Jayden SS, Linus MK, Per HR, Petter L, Scott GL, Thomas G
Dommer: Frederic Gaussen
Kampvert: Stian Omli + Kjersti Risberg
Nivå 2 vs Frigg kl 15:15 (14:45): Adam L, Anders O, Andreas I, Jesper SB, Christian FB, Edvard N, David U, Eirik MB, Martin KF, Morten H, Oscar HS
Dommer: Jørgen Oksum
Kampvert: Martin N + Gaute K
Togheter
Everyone
Achieves
More
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
Uke 49 - Dobbelkamp til helgen!
01.12.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
24.11.2024
To nye Ullerntrenere med UEFA-B lisens!
20.11.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
16.11.2024
Viderefører en sterk keepertradisjon!
07.11.2024