Uke 44 og 45

Det ble plutselig endringer i planene da datoene for KM-sluttspillet ble endret. TG1 tar en liten pause (en god soldat hviler mens man kan), før det blir en rask oppkjøring inn mot kampene mot Nordstrand og Røa. TG2 og TG3 tar ferie nå. 

Planleggingen av vinteren er i full sving og datoer for det aller meste kommer ut på Spond i løpet av kort tid - om de ikke allerede ligger der. Vi håper dere foreldre kan bruke aktivitetsplanen vår til å planlegge så mye som mulig så tidlig som mulig, slik at gutta får vært med på så mange kamper som mulig :-) 

Lag 1 ble seriemester i 1. div. etter seieren mot Oppsal. Nå tar gruppa en liten pause, før de starter en minioppkjøring inn mot KM-kampene igjen.  

Ukens tema: KM-kamper for TG1

Ukeplan TG3: FRI! 

Mandag

TG1: FRI!

Tirsdag

TG1: FRI!

Onsdag

TG1: FRI!

Torsdag

KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold TG1:

• Oppvarming
• Firkant/rondo
• Pådragspossession
• Spill: 4-lags på mellomstor bane

Kl. 18:15-20:30 SUP på Norges idrettshøyskole kunstgress for Mathias, Elias, Markus, Lucas, Martin Ø og Samuel.

Fredag

KL. 16:00-17:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold TG1:

• Oppvarming
• Possession
• Spill: Så stor bane som mulig

*fin dag for basistrening bein etter økt

Lørdag

Egentrening/fri

*fin dag for egentrening på banen eller basis overkropp

Søndag

KL. 19:00-20:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold TG1:

• Oppvarming
• Firkant (4v1/3v1)
• 10-minuttern
• Spill: Så stor bane som mulig (9-er)

*fin dag for basistrening bein etter økt

Mandag

TG2: Fri

TG1: Egentrening/fri

Tirsdag

TG2: Fri

KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på Hullebergmyra. Spillere som møter her: Ludde, William, Sam, Steen, Markus, Seb, Lucas, Emil, Elias, Martin Ø, Oscar

• Oppvarming
• 2v1/3v2
• Rolletrening
• Spill: 4v4

KL. 18:30-20:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. De som ikke trener på Hullebergmyra møter her til denne økta. 9v9 (som avtalt på søndag)

• Oppvarming
• Possession
• Spill: 9v9

Onsdag

TG2: Fri

TG1: Kamp mot Nordstrand hjemme. Se Spond. 

Torsdag

TG2: Fri

TG1: Fri/egentrening (styrke overkropp)

Fredag

KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming
• Rondo
• Hiffen
• Spill på mellomstor bane (firelags)

TG2: Fri

Lørdag

TG2: Fri

KL. 12:00-14:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming
• Possession
• 11v11  

Egentrening/fri

*fin dag for egentrening på banen eller basis overkropp

Søndag

TG2: Fri

TG1: Kamp mot Røa borte. Se spond.