Uke 5: Frihelg

Vel blåst helg selv om det ble litt tynnslitt etterhvert, mange kom seg gjennom 60 min + og vi innkasserte en ny seier mot et lag vi møter i serien. Det er alltid positivt. Kommende uke tar vi ned belastningen en god del og skaper overskudd inn mot to tøffe uker igjen før vinterferien. En del hosp med A blir det vel å merke og noen blir nok med G19 IK mot Ull Kisa til helgen.

Tors 29.jan

Kl.16.45 - Oppmøte i gard. 

Kl.17.00 - Møte i 3 etasje. 

Kl.17.20 - Samles ute. Innhold: Oppvarming inkl skadeforebyggende, spilløvelse, spill K+6-8 og skuddkonk. Styrke ben i gymmen. Ferdige kl.19.00. 

* Noen på A økt. 

Fre 30.jan

Fri/egentrening

* Styrke ben kan gjennomføres. 

** En del på A denne dagen. 

Lør 31.jan

Fri/egentrening

Søn 1.feb

Fri/egentrening

Kl.12.00 - G19 IK vs Ull Kisa