Uke 11
Postet av Ullern Fotball den 1. Mar 2021
Man 15.mars
Fri/egentrening
*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet.
Tirs 16.mars
Kl.17.30 - Trening. Innhold: Oppvarming, skadeforebyggende, pasningsøvelse uten motstand, avslutninger/skudd/skåre mål og sonespill. Ferdige kl.19.00.
Ons 17.mars
Fri/egentrening
*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet.
Tors 18.mars
Kl.16.30 - Trening. Innhold: Oppvarming, konkurranser, rolletrening og sonespill. Ferdige kl.18.00.
Fre 19.mars
Kl.18.30 - Trening. Oppvarming, prepp, EPE, Fotballsprinter og sonespill. Ferdige kl.20.00.
Lør 20.mars
Fri/egentrening
*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet.
Søn 21.mars
Mulig vi legger inn en ekstra økt her om noen vil ha det, evt egentrening.
Fri/egentrening
*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.