Ukeplan uke 51

Postet av Ullern Fotball den 13. Des 2020

Da tar vi fatt på årets siste felles treningsuke i det som har vært et særdeles merkelig år vi ikke kommer til å glemme. Det har vært en særdeles hendelsesrik høst med opp- og nedturer hvor vi til tider knapt har fått trent, men selv er jeg mer en fornøyd med totalen og hvordan det har gått. Vi kunne sikkert vunnet flere kamper, skåret flere mål, sluppet inn færre mål, men alt i alt må vi si oss fornøyd med at vi tross alt fikk gjennomført sesongen, om enn noe amputert og intensiv. Som vanlig 3 økter denne uken, så satser vi på samling etter økten onsdag med boller, kakao e.l. 


Mandag, trening på Ullern, 20.30 - 22.00. 

Oppvarming m prestasjonsfremmende, boks, spill 9v9

Onsdag, trening på Ullern, 17.30 - 19.00. Samling etter økt (i garderoben eller rett utenfor). 

Oppvarming m styrke, deløvelse (frispilling eller spill på små mål m/joker, avhengig av antall) , spill. 

Torsdag, trening på Fossum. 20.00 - 21.30. 

Oppvarming m prestasjonsfremmende, turneringsspill. 



0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc