Uke 31 - Summer camp, uke 1

Postet av Ullern Fotball den 25. Jul 2020

Hepp, da var det fotball igjen :-D Første uke av vår ganske kjapt arrangerte Summer camp går av stabelen. Vi har fått med oss mange flotte bidragsytere som skal hjelpe oss til å øke det sportslige utbytte av disse to ukene til et maksimum. Men viktigst av alt, så skal vi ha det veldig gøy både på og utenfor banen sammen. Det blir som planlagt et ekstra opplegg hver dag, som de som har betalt Summer camp-avgiften til lagkassa får delta på. Ellers er det i utgangspunktet forventet at alle som er på sats deltar på 3 treninger i uka, som i fjor - hvis ikke det er meldt forfall. Vi har presisert at slike forfall i dette rare året 2020 er helt ok, men vi vil gjerne ha beskjed. Ber om forståelse for dette!

Uansett er vi sikre på at dette kan bli to topp uker både sportslig og sosialt for gutta og for laget. Vi trenerne gleder oss i alle fall!


Fjorårets Summer camp ble en suksess med mye fotballglede og mye læring. Gutta ser frem til å gjenta bedriften i de to ukene som kommer. 

 


Ukens tema: Grunnspill og grunnprinsipper offensivt

Ukeplan TG3: Ferie! Begynner når skolen har startet igjen (slik det står i aktivitetsplanen). 

Mandag

KL. 13:00-14:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold: 

  • Oppvarming: Felles (inkluderer 4x1 min. firkant)
  • Rondo (firkant med flere i midten)
  • Spill på mellomstor-stor bane

KL. 13:00-14:30 Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold: 

  • Oppvarming med ball
  • Ulike varianter av firkanter
  • Spill på så stor bane som mulig

KL. 18:00-19:00. Hvordan ble Felix Horn Myhre god i fotball?? Presentasjon av Felix' tidligere trener, Alexander Bendiksen. Sted: Møterommet i den nye hallen. 

Tirsdag

KL. 13:00-14:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold: 

  • Intensiv oppvarming
  • Possession/rondo
  • Sonespill (ikke korona-varianten, nei...)
  • Spill

KL. 13:00-14:30 Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:

  • Oppvarming med ball
  • Possession
  • Spill på så stor bane som mulig

KL. 15:30-17:00. QUIZ Sted: Møterommet i den nye hallen

Onsdag

KL. 15:00-16:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold: 

  • Intensiv oppvarming
  • 1v1/2v2
  • Undertallsspill
  • Spill

KL. 15:00-16:30 Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold: 

  • Oppvarming med ball
  • Possession
  • Trelagsturnering

Torsdag

Utflukt til Sognsvann: Vi sykler opp dit sammen kl. 11:00 og er tilbake senest kl. 15:00. Mer info kommer!

KL. 18:00-19:00. Foredrag med idrettspsykolog Øystein Schierning. Sted: Møterommet i den nye hallen.

Fredag

KL. 13:00-14:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold: 

  • Oppvarming + firkant
  • Possession
  • Spill med jokere

KL. 13:00-14:30 Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold: 

  • Oppvarming med ball
  • 1v1/2v2
  • Småbanespill

KL. 15:30-16:00. Straffesparkmesterskapet 2020

Lørdag

LAG 1: Kl. 11:00 kjører vi et videomøte/spillermøte i forkant av Grorud-kampen. 

Søndag

KAMP - Ullern 1 (+06) vs. Grorud G06 (11-er) borte på Grorud kunstgress kl. 12:00 (oppmøte senest kl. 11:20 på banen på Grorud). Tropp: Matta, Sebastian (06), Sebastian (07), Peder, Markus, Lucas, Steen, Opdahl, Benjamin (06), Jone, William, Myhre, Trym, Moe, Samuel W

KAMP - Ullern 2 vs. Kjelsås kl. 17:00 på søndag. Oppmøte senest kl. 16:30 ute på banen. Tropp: Gaaserud, Ibrahim, Anund, Albert Tveitnes, Jossi, Sebjørnsen, FH, Kasper, Lars, Simen, Christian Hågå, Joachim Karlsen, Nicolai FB, Arkady, Jonathan MB

"Samhold, hvit og rød - det er tid for å blø"


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc