Uke 19 - Mai, velkommen!

Postet av Ullern Fotball den 2. Mai 2020


Ukeplan TG3: Trening onsdag med TG2. Nå vil vi vite etter hvert vite hvem som er med på mer fast basis. Send melding eller ring til Marius/Anders ila. uka om du/din sønn kan tenke seg å fortsette å trene slik opplegget er nå!

Til tross for at vi er inne i en tid der det er enkelt å finne mye negativt, er det også mange grunner til å være positive: Vi trener godt, vi har ganske mange på trening, guttene har godt humør og god innsats, og vi er alle sammen friske. I tillegg har mai og våren for alvor meldt sin ankomst. Situasjonen ellers får vi ikke gjort så mye med, men etter en drøy måned med koronatreninger så er vi ganske fornøyd med hvordan guttene har taklet det hele. Først og fremst er vi glade for at vi har over så lang periode klart å gi guttene muligheten til å møtes og ha det gøy med fotball i en tid der det er litt vanskeligere enn vanligvis. Det er det viktigste, og det ser vi gjerne at fortsetter! :) Og så er det gledelig at man i et utviklingsperspektiv også har muligheten til å bli bedre under denne vanskelige situasjonen. Den som henter de marginene man kan i denne perioden vil tjene på det, utvilsomt!

"Samhold, hvit og rød - det er tid for å blø"

Mandag

KL. 15:00-16:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold: 

  • Oppvarming i grupper
  • 10-minuttern
  • Småmålsfirkant
  • Sonespill

KL. 16:30-18:00 Trening for TG2 på Hulleberg. Innhold: 

  • Firkant
  • 1v1-øvelse
  • 2v2-øvelse
  • Avslutninger

Tirsdag

Egentrening/fri

*fin dag for basistrening eller egentrening på banen

Onsdag

KL. 15:00-16:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold: 

  • Oppvarming individuelt: Forbered ei perfekt oppvarming for deg selv
  • 10-minuttern
  • Stasjonstrening

KL. 16:30-18:00. Trening for TG2 og TG3 på Hulleberg. Innhold: 

  • Diverse konkurranser

Torsdag

KL. 17:00-18:30. Trening for satsningsgruppene på Ullern (CC Vest Arena og gamlebanen). Innhold TG1:

  • Oppvarming i grupper
  • Pasningsøvelse (diamant)
  • Sonespill

Innhold TG2:

  • Firkant
  • 2v2-øvelse
  • Sonespill

Fredag

KL. 16:00-17:30. Trening for satsningsgruppene på Ullern (CC Vest Arena og gamlebanen). 

Innhold TG1:

  • Oppvarming individuelt
  • 10-minuttern
  • 2v2-spill
  • Spilløvelse

Innhold TG2:

  • Fotballtennis
  • Sonespill

Lørdag

Egentrening/fri

*fin dag for fotball OG basistrening!

Søndag

Egentrening/fri

*fin dag for fotball OG basistrening!


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc