Uke 50 - kamper både lørdag og søndag

Postet av Ullern Fotball den 9. Des 2019

Vi nærmer oss en liten juleferie, men først skal årets siste akaliga og treningskamper gjennomføres!

Vi skal fortsette å ha litt ekstra fokus på 1v1 ferdighetene både når vi forsvarer og når vi angriper. 

Huskeliste til alle treninger:

  • Fravær meldes seinest kl 12:00 den aktuelle dag. 
  • Vi er ferdig skiftet 100% klar med alt av eget utstyr på plass senest 5 min før økten starter. 
  • Vi trener i Ullernkolleksjonens bekledning. 
  • Vi har på oss jakke, ull- eller superundertøy, hals, hue og hansker når det er kaldt
  • Vi takker alltid for økten, uansett hvordan det har gått!


UKE 50

Mandag: Trening Sats kl 15:00 (oppmøte seinest 14:50 for alle som ikkje slutter seint på skole)

Innhold: Konkurranse, fotballsprinter og spill 7'er/5'er

*Inndeling i 2-4 grupper


Onsdag: Trening Sats kl 15:00 (oppmøte seinest 14:50 for alle som ikkje slutter seint på skole)

Innhold: Konkurranse, 2v2 øvelse. og spill 5'er

*Inndeling i 3 grupper


Fredag: Trening ALLE kl 15:00 (oppmøte seinest 14:50 for alle som ikkje slutter seint på skole)

Innhold: Konkurranse, avslutninger og spill 5'er

*Inndeling i 3 grupper


Lørdag: Akaliga på Heming fra ca kl 12:00. Oppmøte er alltid seinest 20 minutter før første kamp. Vi er påmeldt med 4 lag.


Søndag: Treningskamper i Valhall kl 09:00 mot Oppsal x2 og ØHIL x1. Oppmøte er seinest 20 minutter før kamp. 


‘The moments of my life in which I grew up had to do with the failures. The times in my life when I became worse, had to do with success. Success is deforming, relaxing, deceiving, makes us worse, helps us fall in love with ourselves. Failure is the opposite, it’s a training, it makes us strong, brings conviction, makes us consistent’

  • Marcelo Bielsa (verdens beste trener ifølge Pep Guardiola) 

0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc