Ukeplan uke 25

Uke 25 - Frigg hjemme

Helt enorm prestasjon mot Bærum sitt IK lag forrige torsdag som resulterte i 3 enormt vikige poeng og sendte bærum et steg nærmere nedrykk til 2.div. Gresset er ikke alltid grønnere på andre siden. Denne uka kommer Frigg på besøk som nok blir en enda tøffere utfordring enn forrige uke, men med en tilsvarende prestasjon så er alt mulig! Siste innspurt før en velfortjent sommerferie!

Rutiner:

• Fravær og melding om tilpassing senest 12.00 samme dag.

• KLAR PÅ BANE senest 5 min før hver økt.

• Utstyrsansvarlige sørger for at utstyret er av topp kvalitet og klar på banen til riktig tidspunkt, mens garderobeansvarlig sørger for at garderoben ser bra ut etter økt.

Garderobeansvarlig: Marco

Utstyrsansvarlig: Arn og Lyder

Mandag: 

Trening kl. 17.00, klar på banen 16.55. Garderobe 6. innhold: Minispill + prepp/aktivering og sprints, K+2v3, spill på liten bane. Ferdig ca 18.30.

Tirsdag:

FRI!

Onsdag:

Trening kl. 18.00, klar i gamle klubbhus senest 17.30. Innhold: messenger. Ferdig ca 19.00.

Torsdag:

Kamp hjemme mot Frigg kl. 18.30 Oppmøte senest kl. 17.40 i garderobe. Kamptropp og info kommer!

Fredag:

Trening kl. 18.00, klar på banen 17.55. Garderobe 6. innhold: messenger. Ferdig ca 19.00.

Lørdag:

FRI!

Søndag:

Trening kl. 18.00, klar på banen 17.55. Garderobe 6. innhold: messenger. Ferdig ca 19.30.