Uke 15 - Christiania tirsdag, Bærum torsdag og Flint søndag🔆

En veldig tøff uke startet på lørdag. Veldig viktig at alle gjør litt ekstra for å holde seg "fresh". Ingen styrke bein denne uken (søndag etter kamp i så tilfelle).

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• Ferdig skiftet seinest 10 minutter før i garderoben
  1. Økten starter eksakt på tiden!
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart før øktstart
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 15:

Utstyrsansvarlige: Olav ES + Julian AS

Garderobeansvarlige: Wold + Ingvald

Lagsfunksjon: Etablert angrep + hindre mål

Mandag:

Spillermøte 17:00 i gamle klubbhus

Trening kl 17:30

*Fin dag å trene styrke overkropp

Tirsdag:

MSB vs Christiania på UIlern

Oppmøte seinest 19.15

Onsdag:

Trening kl 17:00

Torsdag:

MSA vs Bærum 1.runde i NM kl 18:00

Oppmøte seinest 17:00

*Fin dag å trene styrke overkropp

Fredag:

Fri

Lørdag:

Trening kl 11:00

Søndag:

Flint vs MSA kl 14:00 

Oppmøte seinest 13:00 – transport i privatbiler sørger hver enkelt for

"Alle lag ønsker å vinne. Alle spillere ønsker å vinne. Alle trenere. Men det er lagene som gjør jobben som kreves for å vinne og jobber med disse tingene hver eneste dag som kommer til å bli suksessfulle»