Ukeplan uke 18
Postet av Daniel Garcia den 1. Mai 2022
Da er vi inne i den siste vår-måneden, som blir en travel måned med både trening og kamp. Etter kampfri helg i 1 div ser vi igjen frem mot det vi med sikkerhet kan si blir tøffere motstand enn vi har møtt så langt, mens vi allerede tirsdag satser på å komme oss tilbake på vinnersporet etter en litt trå opplevelse på Grünerløkka på tirsdag.
Utstyr: Vi trener på Gressbanen på mandager, hvor utstyret venter på oss når vi ankommer. På Fossum medbringes det, mens vi på Ullern henter det i forkant av økten. Tell alltid ballene før vi starter aktiviteten, kjenn at det er luft i ballene, og ha nok hatter, pannekaker og vester i henhold til innholdet på hver økt.
Bekledning: Hvit overdel, blå shorts/sort bukse og røde strømper. Vi kler oss ellers etter forholdene.
Mandag: Trening på Gressbanen, 18.30 - 19.45
- Konkurranse
- Boks/tennis + spill 4v4 / 5v5 for de som ikke spilte i går.
Tirsdag: Seriekamp på Ullern, se Spond.
Onsdag: Video + sstyrkebua
Torsdag: Trening på Fossum, 17.00 - 18.30
- Aktiviseringssirkel
- Frispilling på smal bane
- Småbane
- 7v7 / 8v8
Fredag: Trening på Hulleberg, 18.30 - 20.00
- Boks
- 1v2
- Avslutninger
- Spill 8v8 / 9v9
Lørdag: Fri/egentrening
Søndag: Seriekamp, se Spon
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Daniel Garcia
Ukeplan uke 18
27.04.2024
Ukeplan uke 17
20.04.2024
Historisk begivenhet
16.04.2024
Ukeplan uke 16
14.04.2024
J2012 på cup
07.04.2024
Ukeplan uke 15
07.04.2024