Uke 41 - Bortekamp mot Asker

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold, samt tropp til kampen på mandag.Jeg har eksamen denne hele denne uka, og derfor blir det ikke økt før fredag etter kampen. Jeg håper jeg ser dere alle til uka! Som alltids er jeg tilgjengelig for en hyggel

Uke 41 - Hjemmekamp mot Fossum

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold, samt tropp til kampen på mandag.Jeg håper jeg ser dere alle til uka! Som alltids er jeg tilgjengelig for en hyggelig prat på facebook eller på 97619810.MandagKamp hjemme mot Fossum kl. 20:15, oppmøte 19:30

Uke 40 - Høstferie med 3 økter

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.Jeg håper jeg ser dere alle til uka! Som alltids er jeg tilgjengelig for en hyggelig prat på facebook eller på 97619810.MandagKl. 19:00-20:30. Trening på CC vest. Innhold:Oppvarming med ballFirkantAvslutninger (ko

Uke 39 - Endelig hjemmekamp!

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.Enda en kamp denne uka! Hjemme mot Nesøya. Som jeg gleder meg :) Tropp står under. Møt opp senest 19:30.Legger foreløbig inn en lenger periode fri denne uka. Mye skole før høstferie, og noen i kar

Uke 38 - Kamp mot Bærum!

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.Enda en kamp denne uka! Borte mot Bærum denne gang. Som jeg gleder meg :) Adresse og tropp står under. Møt opp senest 19:30.Mulig jeg også legger inn en ekstra økt ila. uka, da melder jeg dere!Jeg hå

Uke 37 - kamp-fri uke

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.En uke uten kamp, men 3 treninger med god kvalitet. Også hyggelig at flere nye fjes tar turen innom ila. uka! Ta de godt imot. LES hvor treningene er. En trening blir på Hulleberg. En av dere får også ansvar

Uke 36 - kamp far, far away mot Gui

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.Enda en kamp denne uka! Borte mot Gui denne gang. Som jeg gleder meg :) Adresse og tropp står under. Møt opp senest 19:30.Vi har hatt en god treningsuke, men noen småskader har gjort antallet på trening mindre et

Uke 35 - Vanlig treningsuke med en sving innom Hulleberg

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.Pga. mange kamper med 09 denne uka, vil det bli noen varierte treningstider. En av treningene denne uka er også på Hullebergmyra. Opp til hver enkelt hvor bra treningsuka blir, slik at kamp neste mandag også blir best m

Uke 34 - Kamp mot Korsvoll 2

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.Nå skal treningstidene være nokså faste, men anbefaler enda å lese ukeplanen. Det er også kamp denne uka! Borte mot Korsvoll 2. Som jeg gleder meg :) Adresse og tropp står under. Møt opp se

Uke 33 - Siste treningsuke før sesongstart

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.Det vil være litt forskjellige treningstider denne uka grunnet summercamp for de yngste. Noter derfor ned treningstidene, og meld fravær om du ikke kommer før 12:00.Vi fortsetter å jobbe med høyt press vs

Uke 32 - Serien nærmer seg som ild i tørt gress

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.Det vil være litt forskjellige treningstider de neste to ukene grunnet summercamp for de yngste. Noter derfor ned treningstidene, og meld fravær om du ikke kommer før 12:00.Vi fortsetter å jobbe med høyt p

Uke 26 - Siste treningsuke før ferie!

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.Siste treningsuke før ferie. La oss avslutte med stil!SE tidspunkt!!! Ikke som vanlig treningsuke.Som jeg også har begynt å skrive på PM; ærlighet varer lengst! Det er bedre å melde fravær med g

Uke 25 - Litt endret treningstid, og snart ferie

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.Bare to uker igjen til ferie! Noen nye (gamle) fjes viser seg denne uka også. Følg med!LES treningstider! De to neste ukene vil ha litt andre treningstider siden flere lag har ferie fra skolen. Vi skal enda holde oss på

Uke 24 - Grisetaklinger og dueller fortsetter!!

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.Vi er endelig tilbake i fult spill! Det gleder meg veldig, og vet flere har savnet noen saftige dueller i kamp. Når vi nå er tilbake med "vanlig" fotball, vil vi gå tilbake til 3 økter i uka. Under finn

Uke 22 - Optimisme rundt oss

Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.Torsdag kan det bli endringer i antall meter vi på holde fra hverandre, men til den tid fortsetter vårt program som før. Vi går også bort fra påmelding nå, til det å melde om fravær

Husk alltid

- Melde fravær til trening seneste kl.12.00 samme dag

- Oppmøte ferdig skiftet i garderobe 2 seneste 15 min før treningen starter

- Vi trener alltid i rødt og blått, evt sort jakke og ekstratøy som hansker, buff og lue

- Etter trening dusjer alle

- Vær bevisst ditt ansvar for vårt fellesutstyr


Powered by: Bloc