Uke 12: Da tar vi oss en aldri så liten påskeferie

Ny solid uke gjennomført, vi blir stadig sterkere og stallen blir stadig mer konkurransedyktig. Det er moro å se utviklingen vi har hatt siste ukene. Nå handler det om å tune alle inn mot seriestart, holde alle friske og vær

Uke 11: Fotballfrihelg og dømming AkaLiga

Med nye ansvarsområder og en finfin seier for både 1.div på fredag, et særs Jr dominert MSB mot Ready på lørdag og enda en mulighet for utvikling, prestasjon og resultat mot VIF søndag kveld går vi inn i e

Uke 10: Vi bygger stein på stein

Mens huden 100% har regenerert seg fra div dyrestikk og solsjokk så går det mot seriestart. To meget fine kamper mot Ull Kisa avsluttet uke 9 og vi tar med oss at vi har et enormt antall konkurransedyktige spillere på G19 nivå. Kom

G&J19 - I Portugal på treningsleir

Etter en horribelt uheldig tur i fjor til Salou Spania med virus og helt fadese var det duket for Portugal, Algarvekysten og Colina Verde Sport Resort for våre eldste aldersbestemte treningsgrupper av begge kjønn.  Noe helt annerledes&nb

Uke 9: Våren er der fremme i enden av tunellen - vi ser den nå

Det gjorde godt for både kropp og sjel å få mykt gress under bena, ro rundt øktene og ikke minst litt sol på kroppen. Det ble en solid uke under fantastiske forhold, vi håper vi kan få til det samme neste å

Uke 7: Hei vinterferie

En tøff vinter går heldigvis mot slutten, med færre avlyste kamper i fremtiden får vi håpe på. Kommende uke blir full av moro før vi setter snuten sørover på søndag. Det blir møte om t

Uke 6: Siste fulle uke før vi reiser bort fra isen

Frihelg godt overstått, Jacob Francke kaptein for A - laget, Fjellman vært på landssamling, stadig flere snuser på plass i A stallen og om knappe to uker setter vi oss på flyet mot Portugal og etter det er det ikke lenge f&os

Uke 5: Frihelg

Da er vi i gang med veien mot seriestart og vi fikk prøvd oss mot solid motstand i Obos klubben Moss på Ullernbanen. Mange gode svar og mange nyttige erfaringer vi skal bruke godt gjennom uken frem mot kommende helg som da er fri fom fredag t

Uke 3: Moss X 2 og første A kamp på lørdag

Vinteren gir og vinteren tar. Kulde og nedbør stjal fra oss kampene i Mjøndalen, men denne uken ser det bedre ut med plussgrader over hele linja. Mye om skjer om dagen.  - Philip Fjellman har tatt steget både inn i "proffenes

Uke 3: Dobbelkamp i Mjøndalen på lørdag

Rondo med retning er moro, kamper i Mjøndalen enda mer moro. Husk å begynne planleggingen av kjøring tidlig så skal vi komme ut med nøyaktige tropper så fort som mulig etter økten på torsdag.  Minne

Uke 2: Årets første treningskamp

Husk husk, å ha kontroll på ditt ansvar.  Fredag forfaller også betaling av treningsleir, da må alt være betalt om du skal være sikret plass på turen i uke 8. Ta kontakt med meg om det er noe.  Faro Port

Uke 1: 2024

Solide pauser der en kan hente seg 100% inn både fysisk og mentalt er ekstremt viktig for å skape overskudd i en periode som for oss i norden er spesiell. Det er kaldt, det er mørkt og perioden uten kamper av poengmessig betydning er se

Uke 51: Juleferie

Førjulstid betyr besøk av gamle elever, gamle venner og familie. Det er alltid fint. Vi går inn i årets siste uke før vi tar oss tid til å savne fotballen litt.  Minner om å levere inn bag og fellest&oslas

Uke 50: Siste fulle uke for i år

Da er vi kommet til årets siste fulle uke. Litt annerledes sammensetning av ukeplanen for å skaffe oss litt mer baneplass.  Fre 15.des Kl.20.00 - 1.div vs Kløfta på CC Vest. Oppmøte kl.19.00. Tropp: Meland, Didrik, Bry

Uke 49: Dobbelkamp lørdag mot Moss FK på CC Vest

Jeg er godt i gang med innprente våre prinsipper på 2011 gjengen min, så de er klare for G19 om noen år ;) De hadde sin aller første 11er kamp mot NF og syntes det var veldig spennende. Vi legger bak oss en solid treningsuke

Husk alltid

- Melde fravær til trening seneste kl.12.00 samme dag

- Oppmøte ferdig skiftet i garderoben seneste 15 min før treningen starter og klare ute på feltet senest 5 min før treningen starter.

- Vi trener alltid i rødt og blått, leggskinn, evt sort jakke og ekstratøy som hansker, buff og lue

- Etter trening dusjer alle

- Vær bevisst ditt ansvar for vårt fellesutstyr