Ukeplan uke 20

Uke 20 - Frihelg og hjemmekamp!

Legger fra oss en veldig bra uke med seier både onsdag og søndag. 6 poeng og klatrer på tabellen resultatmessig. Ekstra gledelig er at prestasjonen i disse kampene har vært veldig bra også. På onsdag mot Korsvoll går vi til pause med 0-1 og en svak 1. omgang, men når vi kommer ut av garderoben er det aldri noe tvil om hvem som var best. På søndag mot Oppsal, så er det en veldig jevn kamp hvor vi er gode i det lave presset. Sliter med å produsere mange sjanser dessverre, men klarer heldigvis å dra seieren i land! 

Rutiner:

• Fravær og melding om tilpassing senest 12.00 samme dag.

• KLAR PÅ BANE senest 5 min før hver økt.

• Utstyrsansvarlige sørger for at utstyret er av topp kvalitet og klar på banen til riktig tidspunkt, mens garderobeansvarlig sørger for at garderoben ser bra ut etter økt.

Garderobeansvarlig: Marius

Utstyrsansvarlig: Kevin og Sigurd

Mandag: 

Trening kl. 17.00, klar på banen 16.55. Garderobe 6. innhold: evaluering, oppjogg + utøying og dynamisk, konk, fri rondo + fotballtennis. Ferdig 18.00.

Tirsdag:

FRI!

Onsdag:

Trening kl. 19.00, klar i 3. etg senest 18.30. Garderobe 6. innhold: Minispillvariant + prepp/aktivering og sprints, konk, spilløvelse, spill 11v11 muligens. Ferdig 20.00.

Torsdag:

Kamp hjemme mot Rustad kl. 20.15 Oppmøte senest kl. 19.25 i garderobe 6. Kamptropp og info kommer!

Fredag:

FRI!

Lørdag:

FRI!

Søndag:

FRI!