Uke 20: Ny oval helg

En helg med litt annet å tenke på et godt for hodet og 17.mai med is og hurrarop er heller ikke å forakte i en hektisk vårsesong.  Man 13.mai Kl.18.30 - Trening. Innhold: Oppvarming inkl teknisk terp og styrke ben (frisk lyske

Uke 19 - Langhelg upcoming

Tre deilige poeng mot Langhus og Grorud tar vi med oss inn i en uke der vi skal få ladet batteriene. Som jeg har sagt før, det er viktig å tenke litt lengre frem i tid midt i sesongen. Selv jeg som verdens sterkeste trener tar av og til

Uke 18: Mental trening

For første gang på 5 år tok et Ullernlag poeng i G19 Interkrets, og vi fikk oss også 3 poeng litt gratis mot Lyn 2 på torsdag. Aldri moro når kamper blir avlyst, men lite vi får gjort noe med.  I uken som ko

Uke 17: Kamper tikk ænd fast

Mens Brage har åpnet målkontoen i Stabæk, så skal vi ikke se vekk fra at det er de vi møter i 2 runde i NM. Det får vi nok vite i løpet av uken og er et par uker unna i mai. Vi forlater en bunnsolid uke og entre

Uke 16: NM på søndag vs Frigg

Fotball altså, en vet aldri helt hva som venter rundt neste hjørne, en idrett der ting kan stå helt i stampe i 90% av kampen og så skjer det noe som vipper ting fullstendig i ene eller andre retningen. Selv etter tusener av kamper

Uke 15: Full rulle

5 stk med spilletid for G19 i start 11eren når A-laget nesten kom fra 0-4 underlege til poeng mot Gamle Oslo på lørdagen. Og på benken satt den en haug med andre spillere fra vår egen junioravdeling. Det er kult, nå ha

Uke 14: Seriestart i 1.div og Norsk Tipping-ligaen

Har du noe tøy du ikke bruker lengre? Lever det gjerne inn til gjenbruk. Se sak over på bildet.  Da er vi endelig klare for å begynne sesongen og denne uken er det G19 div 1 og MSA som får gleden av å starte å spi

Uke 12: Da tar vi oss en aldri så liten påskeferie

Ny solid uke gjennomført, vi blir stadig sterkere og stallen blir stadig mer konkurransedyktig. Det er moro å se utviklingen vi har hatt siste ukene. Nå handler det om å tune alle inn mot seriestart, holde alle friske og vær

Uke 11: Fotballfrihelg og dømming AkaLiga

Med nye ansvarsområder og en finfin seier for både 1.div på fredag, et særs Jr dominert MSB mot Ready på lørdag og enda en mulighet for utvikling, prestasjon og resultat mot VIF søndag kveld går vi inn i e

Uke 10: Vi bygger stein på stein

Mens huden 100% har regenerert seg fra div dyrestikk og solsjokk så går det mot seriestart. To meget fine kamper mot Ull Kisa avsluttet uke 9 og vi tar med oss at vi har et enormt antall konkurransedyktige spillere på G19 nivå. Kom

G&J19 - I Portugal på treningsleir

Etter en horribelt uheldig tur i fjor til Salou Spania med virus og helt fadese var det duket for Portugal, Algarvekysten og Colina Verde Sport Resort for våre eldste aldersbestemte treningsgrupper av begge kjønn.  Noe helt annerledes&nb

Uke 9: Våren er der fremme i enden av tunellen - vi ser den nå

Det gjorde godt for både kropp og sjel å få mykt gress under bena, ro rundt øktene og ikke minst litt sol på kroppen. Det ble en solid uke under fantastiske forhold, vi håper vi kan få til det samme neste å

Uke 7: Hei vinterferie

En tøff vinter går heldigvis mot slutten, med færre avlyste kamper i fremtiden får vi håpe på. Kommende uke blir full av moro før vi setter snuten sørover på søndag. Det blir møte om t

Uke 6: Siste fulle uke før vi reiser bort fra isen

Frihelg godt overstått, Jacob Francke kaptein for A - laget, Fjellman vært på landssamling, stadig flere snuser på plass i A stallen og om knappe to uker setter vi oss på flyet mot Portugal og etter det er det ikke lenge f&os

Uke 5: Frihelg

Da er vi i gang med veien mot seriestart og vi fikk prøvd oss mot solid motstand i Obos klubben Moss på Ullernbanen. Mange gode svar og mange nyttige erfaringer vi skal bruke godt gjennom uken frem mot kommende helg som da er fri fom fredag t

Husk alltid

- Melde fravær til trening seneste kl.12.00 samme dag

- Oppmøte ferdig skiftet i garderoben seneste 15 min før treningen starter og klare ute på feltet senest 5 min før treningen starter.

- Vi trener alltid i rødt og blått, leggskinn, evt sort jakke og ekstratøy som hansker, buff og lue

- Etter trening dusjer alle

- Vær bevisst ditt ansvar for vårt fellesutstyr